2025年下学期高中爱商商数商数商数商数管理试卷.docVIP

2025年下学期高中爱商商数管理试卷

一、单项选择题（每题3分，共30分）

下列哪项不属于“爱商”的核心能力？

A.情绪感知能力

B.冲突解决能力

C.逻辑推理能力

D.共情能力

在亲密关系中，“非暴力沟通”的核心要素不包括：

A.观察事实而非评价

B.表达情绪而非指责

C.提出具体需求

D.强调自身优越感

当朋友因挫折陷入低谷时，高爱商者的典型反应是：

A.立刻给出解决方案

B.倾听并反馈“我理解你的感受”

C.转移话题避免尴尬

D.强调“这没什么大不了的”

“商数管理”的本质是通过自我调节实现：

A.情绪压制

B.关系控制

C.动态平衡

D.绝对理性

下列哪种行为可能导致亲密关系中的“情感账户”余额减少？

A.定期表达感谢

B.长期忽视对方需求

C.主动分担困难

D.尊重边界感

在跨文化交往中，高爱商者会优先关注：

A.语言差异

B.价值观冲突

C.非语言信号（如肢体语言）

D.社会地位差异

“情绪粒度”指的是：

A.情绪爆发的强度

B.区分和表达复杂情绪的能力

C.情绪持续的时间

D.情绪对行为的影响程度

下列哪项不属于“商数管理”中的“自我监控”策略？

A.记录每日情绪波动

B.反思冲突事件中的自身责任

C.强迫自己遗忘负面经历

D.设定情绪调节目标

当团队成员因意见分歧引发冲突时，高爱商领导者应采取的第一步是：

A.立刻裁决对错

B.暂停讨论并引导双方表达感受

C.回避冲突以维持表面和谐

D.要求少数服从多数

爱商与情商的核心区别在于，爱商更强调：

A.个体情绪管理

B.人际互动中的情感联结

C.目标达成效率

D.逻辑分析能力

二、多项选择题（每题5分，共20分）

高爱商者在处理家庭矛盾时，可能采用的策略包括（多选）：

A.“时间-out”机制（冷静后再沟通）

B.换位思考模拟对方立场

C.坚持“必须说服对方”的原则

D.用“我们”代替“你vs我”的表述

商数管理中的“资源整合”能力体现在（多选）：

A.识别自身情感优势与短板

B.借助外部支持（如心理咨询）

C.将负面情绪转化为成长动力

D.拒绝承认自身情绪问题

下列哪些属于“爱的五种语言”理论中的表达方式（多选）：

A.肯定的言辞

B.精心的时刻

C.物质馈赠

D.服务的行动

青少年提升爱商的有效途径包括（多选）：

A.参与志愿服务以培养共情

B.通过文学作品分析角色情感动机

C.避免一切可能引发冲突的社交

D.学习识别原生家庭对情感模式的影响

三、案例分析题（共25分）

案例背景：

高中生小A与父母因“周末使用手机时长”产生激烈冲突。父母认为小A沉迷游戏影响学业，要求每日限制使用1小时；小A则认为父母过度控制，感到不被信任，双方争吵后陷入冷战。

问题：

从“情绪感知”角度，分析小A和父母在冲突中的核心情绪分别是什么？（8分）

运用“非暴力沟通”四步法（观察、感受、需求、请求），为小A设计一段与父母沟通的对话。（10分）

结合“商数管理”理论，提出3条帮助小A与父母重建信任的具体策略。（7分）

四、论述题（共25分）

题目：

结合社会热点现象（如“社交媒体依赖”“网络暴力”等），论述青少年提升爱商对构建健康人际关系的现实意义。要求：

明确爱商的定义与核心维度；

至少引用1个具体社会现象案例；

提出2条可操作的爱商培养建议。

参考答案及评分标准（部分）

一、单项选择题

C2.D3.B4.C5.B6.C7.B8.C9.B10.B

二、多项选择题

ABD2.ABC3.ABD4.ABD

三、案例分析题（示例要点）

核心情绪分析：

小A：委屈（不被信任）、愤怒（自主权被剥夺）、焦虑（学业压力与社交需求的冲突）；

父母：担忧（学业前途）、焦虑（失控感）、疲惫（沟通无效的挫败感）。

非暴力沟通对话设计：

“爸妈，我观察到这周我们因为手机使用时间争吵了3次（观察），我感到很难过，因为我担心你们觉得我是个不懂事的孩子（感受）。我需要一些自主安排时间的空间，也希望你们相信我能平衡学习和娱乐（需求）。能不能每周日晚上一起商量下周的手机使用计划？比如我可以每天用1.5小时，但如果月考进步就增加30分钟作为奖励（请求）。”

重建信任策略：

策略1：建立“情绪日记”，每日记录双方的积极互动并分享；

策略2：共同制定“手机使用公约”，明确奖惩机制并严格执行；

策略3：定期开展“家庭会议”，轮流表达对彼此的期待与感受。

四、论述题（评分要点）

爱商定义：对自身及他人情感的感知、理解、调节与运用能力，核心维度包括共情力、冲突解决力、边界意识等；

社会现象案例：如“网络暴力”中，低爱商表现为缺乏对他人情绪的感知，高爱商则体现为理性表达与尊重差