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《体育1(基础体育)》教学大纲
课程编号
英文名称：PhysicalEducation(1)(BasicSports)
学分：1
学时：36
课程类别：通识教育课程
授课对象：工类本生
教学单位：教师教育学院公共体育教学部
修读学期：第1学期
一、课程描述和目标
《基础体育》是我校普通大学生必修的通识类课程c课程以体育与健康知识、
基本运动技能和基础身体素质为主要教学内容，以提高学生的体育学素养，引
领学生形成体育锻炼的习惯和意识为目标，以促进学生身心健康成长为落脚点的
一门实践类课程，是专项体育的前置课程。
课程目标1掌握体育运动卫生的相关知识，了解运动伤病的预防与基本处
理方法，掌握学健身的基本原则和原理。
课程目标2根据掌握的体育锻炼的知识和技能，能够较为合理的选择体育
锻炼的内容、方法和负荷。
课程目标3较为准确地掌握跑、跳、投等基本运动技能；掌握大脚板、同
心鼓等阳光体育项目规则及技巧。
课程目标4掌握基本身体素质的常用练习方法和手段，运动素质达到《体
质健康标准》合格及以上水平。
课程目标5能够运用体育手段与他人进行交流、沟通、合作。
课程目标6能将“努力拼搏、吃苦耐劳、规则意识”等体育精神体现在工
作、学习和生活中。
课程目标7能够在体育学习和锻炼等活动中获得组织、协调和指挥团队工
作的能力。
二、课程目标对毕业要求的支撑关系
毕业要求指标点课程目标权重
课程目标2
9.1理解多学背景下团队合作的重要性，能够与其
课程目标3H
他成员有效沟通，合作共事。
课程目标5
课程目标1
9.2能够在多学背景的团队中担任一定角色，独立
课程目标4H
或合作开展工作，完成团队分配的任务。
课程目标6
9.3能够辩证吸收团队其他队成员的意见和建议，组
课程目标7M
织、协调和指挥团队开展，作。
三、教学内容、基本要求与学时分配
（一教学内容、基本要求及重难点
一
序
教学内容基本要求及重、难点含（德育学教学市应课程
号要求）时方式目标
11.基本要求
理论部分（1）理解体育运动卫生的相
1.体育运动卫生概述关理论知识；课程目标1
2.国家体质测试的标2（）掌握学健身的原则方
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