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2025年高校心理笔试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.小明在期末考中因紧张漏答了一道大题，事后他反复想：“我怎么这么笨，连这么简单的题都能漏掉，肯定要挂科了。”这种思维模式最符合以下哪种认知偏差？

A.灾难化思维

B.过度概括

C.情绪推理

D.非黑即白

2.根据Gross的情绪调节过程模型，“在演讲前告诉自己‘观众和我一样紧张’”属于哪种调节策略？

A.情境选择

B.注意分配

C.认知重评

D.反应抑制

3.宿舍里，小琳因室友总在深夜打游戏影响休息而感到烦躁，但她担心直接沟通会引发冲突，于是选择沉默。这种处理人际矛盾的方式属于：

A.竞争型

B.回避型

C.妥协型

D.迎合型

4.心理学研究发现，适度的自我表露能促进人际关系亲密度，但过度表露可能适得其反。这体现了人际交往中的：

A.互惠原则

B.自我价值保护原则

C.适度原则

D.相似性原则

5.小张在准备考研时，发现自己每天刷手机的时间从2小时增加到5小时，越焦虑越无法专注复习。这种现象可以用以下哪个理论解释？

A.耶克斯-多德森定律

B.归因理论

C.自我决定理论

D.认知失调理论

6.“我必须让所有人都喜欢我”“我每门课都要考90分以上”这类信念最可能引发：

A.社交恐惧

B.强迫行为

C.抑郁情绪

D.焦虑情绪

7.心理咨询中，咨询师说：“听起来你因为实习没通过面试，不仅感到挫败，还担心自己的职业规划有问题，是这样吗？”这属于哪种技术？

A.共情

B.具体化

C.内容反应

D.情感反应

8.心理学中的“达克效应”指的是：

A.能力不足者高估自己，能力强者低估自己

B.人们对负面信息的记忆更深刻

C.过度依赖他人评价形成自我认知

D.面对选择时因选项过多而决策困难

9.当个体将失败归因于“题目超纲”（外部、不稳定、不可控因素）时，最可能的后续行为是：

A.降低努力程度

B.寻求他人帮助

C.调整学习方法

D.放弃相关任务

10.以下哪种行为最符合“成长型思维”的特征？

A.“我数学不好，再努力也没用”

B.“这次实验失败了，我需要总结哪里没考虑到”

C.“他考上名校是因为运气好”

D.“我天生不擅长社交，没必要改变”

二、简答题（每题10分，共30分）

1.简述“情绪ABC理论”的核心观点，并举例说明其在应对考试焦虑中的应用。

2.大学生常见的人际冲突源于哪些心理因素？请结合具体场景说明至少三种。

3.请解释“自我效能感”的概念，并分析其对大学生学业投入的影响机制。

三、案例分析题（每题25分，共50分）

案例1：

大三学生小薇最近陷入困扰：她原本和室友小晴关系很好，但最近小晴因准备出国考试，经常早出晚归，很少参与宿舍活动。小薇觉得小晴“疏远自己”，开始刻意回避小晴，甚至在朋友圈暗示“有些人眼里只有自己”。小晴看到后非常委屈，认为小薇“太敏感”，两人关系逐渐僵化。

问题：

（1）从认知偏差和情绪调节的角度，分析小薇行为的心理动因；

（2）提出至少三种改善两人关系的具体策略，并说明心理学依据。

案例2：

大四学生小林因求职不顺利陷入抑郁状态：他投递了30份简历，仅收到2个面试通知，且均未通过。他开始自我否定：“我大学四年白过了，成绩一般、没拿过奖，能力肯定不如别人。”最近一周，他整天卧床，不想吃饭，拒绝和家人沟通，甚至产生“活着没意义”的念头。

问题：

（1）结合抑郁情绪的认知特征，分析小林的思维模式；

（2）作为朋辈心理委员，你会如何帮助小林？请列出具体干预步骤并说明理论依据。

答案与解析

一、单项选择题

1.A（灾难化思维：将小问题无限放大为严重后果）

2.C（认知重评：通过重新解释情境调整情绪）

3.B（回避型：避免直接冲突但未解决问题）

4.C（适度原则：自我表露需符合关系阶段）

5.A（耶克斯-多德森定律：过高焦虑降低效率）

6.D（绝对化要求易引发焦虑）

7.C（内容反应：总结来访者表达的事实）

8.A（达克效应的核心是能力与自我评估的偏差）

9.B（外部不稳定归因可能促使寻求外部支持）

10.B（成长型思维关注努力与改进）

二、简答题

1.情绪ABC理论由艾利斯提出，核心观点是：人的情绪（Consequence）并非直接由事件（Activatingevent）引发，而是由个体对事件的信念