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让梦想为未来指航
----职业生涯规划我的梦想辅导重点感受生涯、生涯彩虹图,体验梦想辅导难点职业生涯规划相关理论辅导对象高一学生辅导时间:2017.3.一、生涯
庄子:吾生也有涯,而知也无涯。(一)“生涯”人生的边界,即人的生命历程。生涯大师舒伯(萨柏)生涯是生活中各种事件的演进方向和历程。个体生涯的基本形式人们在日常生活中扮演什么角色、选择何种职业、想要过什么样的生活(二)生涯彩虹图舒伯将人一生的生涯历程划分为五个阶段:成长阶段(1-14岁,儿童期)——探索阶段(15-24岁,青春期)——建立阶段(25-44岁,成人期)——维持阶段(45-64岁,中年期)——退出阶段(65-晚年,老年期)。舒伯生涯彩虹图的横向层代表生活广度,纵向层代表生活空间,由一组职位和角色组成,外层显示生涯历程的发展阶段与大致年龄。生涯不仅仅是职业生涯,它既包括人生的成长阶段,也包括人生的衰退阶段。职业、家庭和社会角色交互影响,构成了每个人独一无二的生涯彩虹,如下图:人均寿命世界卫生组织2016年5月19日《2016世界卫生统计》:2015年地区平均寿命女性寿命男性寿命全球71.4岁73.8岁69.1岁日本83.7岁86.8岁80岁中国76.177.6岁74.6岁公民十八:具有完全民事行为能力,是指公民能够通过自己独立的行为取得民事权利、设定民事义务,而不再通过他的法定代理人来进行民事活动。十八:成年。我国法律也将十六上不满十八公民,以自己的劳动收入为主要生活来源的,视为完全民事行为能力人,是这一法律年龄的例外。(三)职业生涯1.行业国家统计局将行业分为20大类,如农、林、牧、渔,交通,餐饮,金融等。2.职业相对稳定的、有收入的、专门类别的工作。不同行业和组织中存在的职位,如:足球运动员前锋《职业分类大典》将我国职业分为8个大类,66个中类,413个小类,1838个细类。细类为最小类别,即职业。行业教育信息技术餐饮……职业教师平面设计师厨师……3.职业生涯一个人一生的职业经历,即人一生职业职位的变迁及职业理想的实现过程。职业是人们谋生的手段,更是实现梦想的舞台。4.职业生涯规划相关理论职业生涯发展基本理论金斯帕格职业生涯发展理论萨帕(舒伯)职业生涯发展理论格林豪斯职业生涯发展理论帕金森人职匹配理论霍兰德职业兴趣理论MBTI人格理论职业锚理论(职业定位)二、我有一个梦想
(一)心中的(职业)偶像是?1.我崇拜的人2.我崇拜他们什么3.我具备相同的品质吗?4.我如何具备这些品质(二)袁隆平的梦想“杂交水稻之父”的两个梦:一是禾下乘凉梦,梦想试验田里的超高产杂交水稻长得有高粱那么高,稻穗有扫把那么长,谷粒有花生米那么大,他坐在禾下悠闲地纳凉;二是杂交水稻覆盖全球梦。超级杂交稻的研究与实际亩产量居于世界领先水平人类因梦想而伟大,人生因逐梦前行而精彩(三)谈谈你的梦想每个人都有自己的梦想。有人希望自己有娇好的容貌、翩翩的风度,有人希望自己有渊博的学识、安逸的生活;有人希望自己是电视连续剧中的女主,有人梦想自己成为运动场上的球星;有人曾经幻想过自己是,有人梦想有朝一日成为二……理想梦想{幻想三、放飞梦想
(一)放松身体(二)跟随指导语,放飞梦想想象30岁的自己1.职业与所属行业,职位6.交通工具2.工某省市7.居住环境3.工作的内容8.家庭成员4.办公环境9.社交圈5.对社会与经济的贡献10.在哪里度假(三)思考与讨论1.写下你刚才看到的画面2.分组讨论:睁开眼睛回到现实,刹那间的感受是什么?组内分享梦想3.
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