校长在近视防控宣传教育月活动上讲话——守护明眸之窗，绽放光明未来.docxVIP

校长在近视防控宣传教育月活动上讲话

——守护明眸之窗，绽放光明未来

小红书搜索关键词：校长护眼讲话、校园近视防控、学生视力保护、明眸校园建设、护眼行动方案

尊敬的校领导、老师们，亲爱的同学们：

大家下午好！

清风拂过校园，又是一年秋意盎然的美好时节。今天，我们齐聚于此，共同开启一场重要的“明眸守护战”——近视防控宣传教育月。这是一项关乎每一位师生“视界”的行动，更是一场为了我们的眼睛、为了璀璨未来而开展的集体“关爱与践行”。

人们常说，眼睛是心灵的窗，是我们感知世界的独特镜头。它捕捉着晨光里花瓣上的露珠闪烁，黑板上老师一笔一划的知识印记，还有操场上同学们肆意奔跑的活力身影。

从我们睁开双眼的那一刻起，眼睛就陪伴我们汲取知识、品读文字、感受温情，它连接着我们的思维、通往着世界，也承载着我们对世界最初的美好认知。

可是，同学们，我们是不是已经习惯了长时间低头刷手机，是不是在看书时常常不自觉地凑近书本，是不是在课间也很少走出教室看看远处的绿树蓝天？

一、认识近视危害，树立护眼意识

近视不仅会给我们的生活带来诸多不便，比如看不清黑板上的字、运动时要时刻注意眼镜，更会在长远影响我们的职业选择和人生发展。很多对视力有要求的职业，如飞行员、军人、精密仪器操作员等，都会因为近视而与我们失之交臂。

我们班的小宇同学就是因为平时不注意用眼，早早戴上了眼镜，每次参加篮球比赛时，眼镜总是成为他的阻碍，有一次还因为眼镜滑落而错过了一个绝佳的进球机会。这件事让他深刻认识到了保护视力的重要性，从那以后，他严格按照护眼要求去做，现在视力已经有了明显的改善。

所以，我们一定要从现在开始，重视近视防控，树立“保护视力，从小做起”的意识。

二、践行护眼行动，养成良好习惯

（一）读写习惯要规范

读书写字时，要保持“三个一”：眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。不要躺着看书、走路看书或者在光线过强、过暗的地方看书。

我们可以在书桌上贴上“三个一”的提醒贴纸，时刻监督自己。每天晚上写完作业后，也要及时把书本、文具整理好，让眼睛得到充分的休息。

（二）用眼时间要控制

连续看书、写字、使用电子产品的时间不要超过30分钟，之后要休息5-10分钟，看看远处的景物，或者做一套眼保健操。

我们学校每天上午第二节课后都会组织大家做眼保健操，希望同学们都能认真对待，跟着音乐的节奏，准确找到穴位，让眼睛得到有效的放松。

（三）户外活动要坚持

每天保证至少1小时的户外活动时间，这是预防近视最有效的方法之一。课间休息时，同学们要走出教室，到操场上跑一跑、跳一跳，看看绿色的植物，让眼睛和身体都得到锻炼。

我们学校的“阳光运动一小时”活动就是很好的机会，大家要积极参与，在运动中享受阳光，保护视力。

三、家校社协同，共筑护眼防线

近视防控不是学校单方面的事情，需要家庭和社会的共同参与。

（一）学校层面

学校会定期组织视力检查，建立学生视力档案，及时发现视力问题并采取干预措施。同时，我们会优化教室的照明条件，定期更换课桌椅，为同学们创造良好的学习环境。

我们还会开展各种护眼主题活动，如“护眼知识竞赛”“手抄报比赛”等，让大家在活动中学习护眼知识，提高护眼意识。

（二）家庭层面

希望家长朋友们能关注孩子的视力健康，控制孩子使用电子产品的时间，鼓励孩子多参加户外活动。在孩子读书写字时，要监督他们保持正确的姿势，为孩子提供良好的用眼环境。

（三）社会层面

我们也呼吁社会各界关注青少年视力健康，为孩子们提供更多的户外活动场所和护眼宣传资源。

四、总结与展望

同学们，眼睛是我们认识世界的重要器官，保护视力是我们一生的功课。让我们从现在做起，从点滴小事做起，养成良好的用眼习惯，共同守护我们的明眸之窗。

相信在我们的共同努力下，我们一定能拥有明亮的双眼，去欣赏这世界的万千美好，去迎接属于我们的光明未来！

最后，祝愿各位老师工作顺利，各位同学学习进步、视力健康！谢谢大家！