（25页PPT）民族民间舞蹈基础训练87云南花灯舞.pptVIP

第八章民族民间舞基础训练第七节云南花灯舞云南花灯某省市的汉族民间歌舞,它虽产生于我国的边陲,但能明显看出其受到中原及南方其他地区舞蹈文化的影响。一、云南花灯舞简介云南花灯舞1.训练目的(1)通过学习、训练云南花灯舞最基本的体态,掌握云南花灯舞的基本规律。(2)通过身体的训练,增强身体的协调性、韧性,弥补其他民族民间舞的身体训练在这些方面的不足。二、训练目的与训练体系(3)通过训练,对云南花灯舞的崴动律有一个清晰、深入的认识,从而进一步掌握云南花灯舞的舞姿及审美特点。2.训练体系训练膝部的崴动、两侧肋肌的拉伸、脚下正步位站立。崴动律的根源在于膝部,它是上下兼左右的运动走向,这一运动形式带动了胯部以及上身的左右悠摆,形成了一个独特的动感形象。二、训练目的与训练体系三、基本动作训练(一)基本体态动作要求:云南花灯舞中,女性在体态上有一个明显的特点,即略含胸(图8-115)。在崴动过程中,在腰、胯、肋的带动下,身体形成三道弯体态。三、基本动作训练(二)基本手型、常用的手部动作1.基本手型动作要求:左手持巾,右手持扇(图8-116)。持扇方法有握扇、夹扇、扣扇、握笔式合扇。2.常用的手部动作1）团扇动作要求:右手握扇于胸前,手腕带动扇子向里、向下再向外绕一前的位置,左手摆到体旁斜下方。注意团扇的手腕要放松,双手随腰、胯自然摆动,不能主动摆。2）别扇动作要求:左手捏巾,右手四指捏扇,两个团扇后,左手提腕带动小臂,沿身体上抬至右肩旁,扇子一边自然落于左手体旁,右手压腕带动小臂原路下压;右肘在左侧原路向上兜腕向前折开扇,左手放腹前。注意别扇时手腕的提压要有控制,不能用力太猛,扇子的开合要产生一种幽幽的感觉。三、基本动作训练3)摆扇动作要求:左手捏巾花,体旁下垂,右手夹扇在头上,扇口对上,扇面对旁,手心向上,双手一起向左摆,右手用手腕带动,手心向上,左手到体旁;双手一起向右摆,右手腕带动,手心向上,左手到腹前。注意手腕与胯形成相反的力量,胯向外延伸,手臂拉长,扇子有随风摆动之感。4)扣摆扇动作要求:左手捏巾花,右手扣扇站立,之后左手到体旁斜下方,右手提腕腹前,双手压腕还原;身体左旋,双手提腕,从右向左划,右手从体旁到腹前,左手从腹前到体旁。左手到体旁斜下方,右手提腕于腹前,双手压腕还原;双手摆到左手腹前、右手体旁,手腕提压飘扇一次。要注意手腕的提压要自然、放松,与身体的动律保持一致。三、基本动作训练5)扣扇耳旁绕花动作要求:左手捏巾,右手扣扇,左手放到体旁,右手扣扇放到胸前;双手还原;接着左手放到胸前,右手放到体旁,然后双手一起向左分别划至左手体旁、右手左耳旁;左手不动,右手耳旁外绕花。6)风摆柳动作要求:右手胸前与肩平行稍高一点,之后向右打开,可以握扇做团扇。三、基本动作训练(三)脚位、基本步法1.脚位脚位有正步位、踏步位、小八字位。2.基本步法1)小崴动作要求:小崴是在双膝自然略屈的基础上,划出一个小的下弧线,一膝靠向另一膝的重心某著名企业而形成的。小崴一般节奏较快,在腰、胯、肋三部分中,胯部崴动较为明显,但不是胯部主动带动的。三、基本动作训练三、基本动作训练2)正崴动作要求:正崴是经支撑腿的弯曲,在动作腿落地某著名企业重心的同时,形成明显的自下而上的动力,促成了胯、腰、肋三部分呈弓背形向上崴动。在动律上,正崴恰与小崴相反,它经过一个上弧线,有明显向上的特点。3)糅踩步动作要求:糅踩步上下屈伸的幅度大,延伸感强。动作中,强调脚腕及膝的控制力,脚掌有韧性地满落地,步子轻而柔和,像踩在棉花上一样。上身可直立、前倾或左右崴动。三、基本动作训练4)吸跳颠崴动作要求:正步位,左手叉腰,右手握笔式合扇,搭右肩,右腿略曲,左腿原地小吸起,右腿原地跳踮一下,左腿不动。注意吸腿要快,每一步之间有短暂停顿,跳时脚跟控制抬起,做到轻而巧。5)撩腿跳颠崴动作要求:正步位,左手叉腰,右手握笔式合扇,搭右肩,右腿略曲,左腿原地小吸起,右腿原地跳踮一下,左腿向前撩出,上身右折曲。注意撩腿时小腿要放松。四、动作短句及组合训练1.小崴动律组合(4/4拍音乐,舒缓、慢速)动作要求:(1)小摆手。双手在胯旁,手腕松弛地带动小臂经下弧线左右小幅度晃动。(2)双臂。双臂经下弧线左右自然摆动,动作柔和,犹如风中垂柳(图8-1