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2025年健康管理师职业技能考试练习题库含参考答案

一、单项选择题（每题1分，共20题）

1.健康管理的核心是通过科学手段对个体或群体的健康危险因素进行：

A.治疗干预

B.监测、分析、评估和干预

C.疾病诊断

D.康复指导

答案：B

2.下列哪项不属于《中国居民膳食指南（2022）》推荐的“平衡膳食八准则”？

A.食物多样，合理搭配

B.规律进餐，足量饮水

C.多吃加工肉类，补充蛋白质

D.会选会烹，公筷分餐

答案：C

3.某成年男性BMI=28.5kg/m2，其体重分类属于：

A.正常

B.超重

C.肥胖前期

D.肥胖

答案：D（BMI≥28为肥胖）

4.高血压患者健康管理的核心指标不包括：

A.血压控制率

B.低盐饮食依从性

C.运动频率

D.糖化血红蛋白水平

答案：D（糖化血红蛋白是糖尿病管理指标）

5.健康风险评估的基本步骤不包括：

A.收集个人健康信息

B.疾病诊断

C.计算风险等级

D.制定干预计划

答案：B

6.下列哪种营养素属于宏量营养素？

A.维生素A

B.钙

C.蛋白质

D.铁

答案：C

7.心理健康评估中，PHQ-9量表主要用于筛查：

A.焦虑症

B.抑郁症

C.精神分裂症

D.强迫症

答案：B

8.社区健康档案的“个人健康档案”不包括：

A.个人基本信息

B.家族遗传病史

C.社区环境监测数据

D.健康体检记录

答案：C

9.2型糖尿病患者的典型症状“三多一少”指：

A.多饮、多食、多尿、体重增加

B.多饮、多食、多尿、体重减少

C.多睡、多吃、多便、体重减少

D.多言、多动、多泪、体重增加

答案：B

10.有氧运动的适宜心率计算公式为：（220-年龄）×（60%-80%），某45岁成人的靶心率范围应为：

A.93-124次/分

B.105-140次/分

C.115-153次/分

D.126-168次/分

答案：B（220-45=175；175×60%=105；175×80%=140）

11.下列哪项属于可改变的健康危险因素？

A.年龄

B.遗传

C.高血压

D.性别

答案：C

12.健康管理服务的“三部曲”是：

A.健康调查、风险评估、干预管理

B.疾病治疗、康复护理、随访跟踪

C.体检报告、用药指导、心理疏导

D.环境改善、政策支持、社区动员

答案：A

13.儿童生长发育评估中，“生长迟缓”的判断标准是：

A.身高低于同年龄、同性别人群的中位数-2SD

B.体重低于同年龄、同性别人群的中位数-1SD

C.头围低于同年龄、同性别人群的中位数-3SD

D.胸围低于同年龄、同性别人群的中位数-0.5SD

答案：A

14.下列哪项不符合戒烟的“5A”干预策略？

A.询问（Ask）吸烟情况

B.建议（Advise）戒烟

C.评估（Assess）戒烟意愿

D.强制（Arrest）停止吸烟

答案：D（5A策略为询问、建议、评估、帮助、安排随访）

15.骨质疏松的主要危险因素不包括：

A.低钙饮食

B.长期过量饮酒

C.规律户外运动

D.女性绝经后

答案：C（规律户外运动可促进钙吸收，降低风险）

16.健康信息收集时，问卷设计的核心原则是：

A.问题越多越好

B.避免引导性提问

C.尽量使用专业术语

D.侧重收集主观感受

答案：B

17.下列哪种疾病属于《国家基本公共卫生服务规范》重点管理的慢性病？

A.普通感冒

B.类风湿性关节炎

C.肺结核

D.冠心病

答案：D（重点管理高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中）

18.膳食中钠的主要来源是：

A.新鲜水果

B.加工食品（如腌制品、调味品）

C.坚果类

D.乳制品

答案：B

19.健康管理师在进行健康指导时，应遵循的伦理原则不包括：

A.尊重患者自主权

B.保护患者隐私

C.夸大干预效果以提高依从性

D.公平对待所有服务对象

答案：C

20.运动处方的核心要素不包括：

A.运动类型

B.运动强度

C.运动地点

D.运动频率

答案：C

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.影响健康的主要因素