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长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。——李白

前滚翻说课稿

刘果林

今天，我说课的内容是——前滚翻。下面我将从教材、学情、教

学目标、重难点突破等几个方面进行说课。备好课是上好课的前

提，钻研好教材是备好课的前提。因此，我首先对教学内容进行分

析。一、教材分析本节课教学内容的设计，符合认知能力差、

好玩、好动、好模仿的生理及心理特点的学生。前滚翻是体操技巧

练习的一项重要内容，也是少年儿童喜爱的体育活动之一。通过练

习，能够开展学生身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调与平衡

能力。培养学生勇敢顽强和互相帮助的优良品质，促进儿童身心和

谐开展。同时让学生知道前滚翻也是一种简单的自我保护方法。

二、学情分析本节课的教学对象是二年级学生，他们具有好动、

好玩、好思考等特点，学习新知识速度快、模仿力强、具备一定的

自主创新能力、有较强的表现欲望，但注意力和自控能力不太稳

定，对细节动作很难把握。因此，我采用先分解后整体、循序渐进

的方法进行教学，让学生学得更加扎实。

三、教学目本课的教学目标：

1.让学生了解前滚翻的动作方法，根本掌握前滚翻的动作要领；

2.开展学生的柔韧、灵敏、协调素质，提高身体的平衡能力；

3.培养学生自主学习、互帮互助，团结协作和克服困难的优良品

质。

四、教学重点和难点教学重点是：低头、蹬腿提臀、团身紧。

吾日三省乎吾身。为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?——《论语》

教学难点是：控制好蹬腿力量，做到滚动圆滑、动作协调。

五、教法与手段1.讲解示范法：用标准、优美的示范动作，精

简的语言，让学生了解前滚翻的动作要领；2.分解练习法：将

完整动作按先后顺序分解成假设干个单一动作，让学生一步一步，

扎实地学好前滚翻细节动作。3.表扬、鼓励法：将动作较好的同

学拿出来示范，满足其张扬、自我的个性，增强学生自信心和自豪

感，让学生体验到成功的乐趣。4.道具辅助法：让学生膝盖夹纸

片进行前滚翻练习，强化动作的标准程度。

六、学法教导本节课学生主要采用观察法、模仿练习法、自主学

练法、小组互助法、道具辅助法等，引导学生主动尝试体验，合作

探究。七、根本教学流程本课教学程序分为三个阶段

（一）第一阶段：准备局部1.集中注意力游戏——抢占先机；

2.准备活动：1〕头部运动，2〕肩关节运动，3〕髋关节运动，4〕

膝关节运动，5〕手腕踝关节运动。这两个环节，将学生身体各关

节、韧带活动开，防止运动受伤。

〔二〕第二阶段：根本局部——掌握技能阶段

这一局部是本课教学的重要组成局部，为较好完本钱课运动技

能目标，我依据循序渐进的教学原那么，将这一局部分为四个层

次：1.第一层次：进行前滚翻示范和动作要领讲解。2.

第二层次：分解动作练习1〕蹲撑；2〕低头、蹬腿提臀；3〕抱膝

团身；4〕结束动作；6〕垫上前后滚摆。完整动作分解练习，旨在

帮助学生更好地掌握好前滚翻的细节动作。3.第三层次：学练完

整动作1〕保护与帮助练习：两人一组进行保护

与帮助〔保护者一手托膝，一手扶肩〕，这一环节目的是防止练习

受伤，培养同学之间互帮互助的优良品质。并通过同伴的帮助，进

一步提高动作完成质量。