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2022年四川大学346、610体育综合考研历年真题试卷及答案
考试时间:______分钟总分:______分姓名:______
一、名词解释(每小题5分,共20分)
1.运动训练学
2.前庭器官
3.体育心理学
4.运动性疲劳
二、简答题(每小题10分,共40分)
1.简述体育教学的主要目标。
2.简述运动训练的基本原则。
3.简述影响运动技能学习的主要因素。
4.简述体育教学中常用的教学方法及其特点。
三、论述题(每小题20分,共40分)
1.论述运动训练过程中运动员心理训练的重要性及常用方法。
2.论述学校体育在促进学生全面发展中的作用。
四、案例分析题(20分)
某运动员在长时间高强度训练后,出现训练成绩下降、肌肉酸痛持续不退、睡眠障碍等症状。请运用运动生理学知识分析其可能的原因,并提出相应的恢复措施建议。
试卷答案
一、名词解释
1.运动训练学:运动训练学是研究运动训练规律的科学,旨在探索和揭示提高运动员竞技能力、完成比赛任务的规律与方法。它涉及运动员选材、训练计划制定、训练方法与手段应用、运动营养与恢复、运动心理调控等多个方面,是科学指导运动训练实践的理论基础。
2.前庭器官:前庭器官是位于内耳,负责感知头部空间位置、运动状态及其变化的感觉器官。它包括前庭神经节、球囊、椭圆囊、半规管等结构。前庭器官将感知到的信息传递给大脑,维持身体的平衡和姿势稳定,并与视觉、本体感觉等共同参与身体的运动协调。
3.体育心理学:体育心理学是心理学分支学科之一,研究体育活动中心理现象及其规律。它主要探讨运动员在训练、比赛中的心理活动与行为,以及体育教学、体育管理、体育康复等领域中的心理问题。研究内容包括运动动机、运动情绪、意志品质、心理训练方法、运动损伤心理、体育教学心理等。
4.运动性疲劳:运动性疲劳是指运动员在运动训练或比赛中,由于身体承受负荷,导致身体机能和工作能力出现暂时性下降的现象。疲劳可分为生理性疲劳和心理性疲劳。生理性疲劳主要与能量物质消耗、代谢产物堆积、神经内分泌调节紊乱等因素有关;心理性疲劳则与情绪波动、意志力下降、睡眠障碍等因素相关。适当的休息和恢复措施可以使身体机能得以恢复。
二、简答题
1.简述体育教学的主要目标。
体育教学的主要目标包括:
(1)促进身体健康:增强学生体质,发展身体基本素质(如力量、速度、耐力、柔韧性等),培养良好的卫生习惯和健康的生活方式。
(2)掌握运动技能:使学生掌握1-2项体育锻炼的基本技术和方法,了解常见运动项目的规则,为终身体育奠定基础。
(3)培养体育品德:培养学生遵守规则、尊重对手、顽强拼搏、团结协作、胜不骄败不馁的体育精神和社会公德。
(4)提高心理健康水平:通过体育活动缓解学习压力,培养积极乐观的情绪,提高自信心和抗挫折能力。
(5)形成体育意识:使学生认识体育的价值,养成自觉参与体育锻炼的习惯,形成终身体育的意识。
2.简述运动训练的基本原则。
运动训练的基本原则主要包括:
(1)系统性原则:指运动训练过程应有明确的目标,并根据训练任务科学、系统地安排训练内容、方法和负荷,循序渐进,持续进行。
(2)超负荷原则:指训练负荷(强度、密度、量)必须适度超过运动员已适应的水平,以刺激身体产生适应性变化,提高竞技能力。但超负荷必须遵循个体差异和循序渐进的原则。
(3)专门性原则:指训练内容和方法必须与专项运动的特点和要求相适应,针对性地发展运动员所需的力量、速度、耐力、技术、战术和心理品质。
(4)周期性原则:指将训练过程划分成若干个训练周期(如年度周期、阶段周期),每个周期内根据训练任务和负荷变化规律,安排不同的训练阶段(如准备阶段、赛前阶段、赛中阶段、恢复阶段),使训练效果达到最佳。
(5)个体化原则:指根据运动员的个人特点(如年龄、性别、体能、技能、心理等)制定个性化的训练计划,使训练更具针对性和有效性。
(6)对立统一原则:指在训练中正确处理负荷与恢复、量与强度、单调与变化、优势与劣势、兴奋与抑制等相互对立的因素,使它们在矛盾运动中达到平衡与协调,促进竞技能力的提高。
3.简述影响运动技能学习的主要因素。
影响运动技能学习的主要因素包括:
(1)学习动机:强烈、明确的学习动机是推动个体积极投入学习过程、克服困难、提高学习效率的重要内在驱动力。
(2)注意力:学习新技能需要集中注意力,有效地获取和加工信息。
(3)知识经验:先前已有的相关知识、技能经验会影响新技能的学
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