2025 小学夏季防中暑保健课件.pptxVIP

一、为什么小学生是夏季

中暑的高风险群体？

演讲人

目录

为什么小学生是夏季中

暑的高风险群体？

小学夏季防中暑的核心

预防策略

中暑的快速识别与科学

急救

快速转移（1分钟内完

成）

构建“家校社”协同的

防中暑长效机制

结语：守护每一个孩子

的夏日清凉

2025小学夏季防中暑保健课件

作为从事学校卫生保健工作十余年的校医，每到夏季我总会格外紧

张——去年6月的体育课上，三年级（2）班的小宇在35℃的操场上

跑了两圈后突然蹲在地上，面色苍白、浑身冒冷汗，当时我冲过去

摸他的额头，烫得像块烙铁。这一幕让我更深刻意识到：对于活泼

好动却对身体信号感知迟钝的小学生来说，夏季防中暑绝不是一句

口号，而是需要学校、家长、学生三方共同掌握的“生存技能”。

今天，我将从“认识中暑风险—掌握预防方法—学会应急处理—构

建健康防线”四个维度，为大家系统讲解小学夏季防中暑的核心要

点。

为什么小学生是夏季中暑的高风险

群体？

为什么小学生是夏季中暑的高风险群体？

要做好防中暑工作，首先需要理解“中暑”的本质。中暑是人体在高温、高湿

环境中，因体温调节功能紊乱、水盐代谢失衡引发的急性疾病。根据严重程度

可分为三级：先兆中暑（头晕、乏力、大汗、口渴）、轻度中暑（体温＞

38.5℃、面色潮红或苍白、恶心呕吐）、重度中暑（包括热痉挛、热衰竭、热

射病，可出现意识模糊、抽搐甚至多器官衰竭）。其中，热射病的死亡率高达

50%-70%，是威胁生命的急症。

而小学生群体之所以更易中暑，与他们的生理特点和行为模式密切相关：

1生理机能未发育成熟

01体温调节能力弱：儿童02水盐代谢敏感：儿童每03心血管储备不足：儿童

的汗腺密度虽与成人相公斤体重的需水量是成心脏泵血能力较弱，剧

近，但汗腺发育尚不完人的2-3倍（6-12岁儿烈运动时外周血管扩张

善，排汗效率仅为成人童每日需水1.5-2升），会进一步减少脑部供血，

但他们对“口渴”的感

的60%-70%；同时，更易出现头晕、乏力等

知滞后——往往等到

儿童体表面积与体重比前驱症状。

身体脱水2%时才会感

更大（约为成人的2

到口渴，此时已错过最

倍），更容易吸收环境

佳补水时机。

热量。

2行为特征增加风险

活动强度大：小学生日均活动时间（课间、体育课、课外活动）约4-6小时，且常处于奔跑、跳跃等高强

度运动状态，产热量是静息状态的5-10倍。

防护意识薄弱：多数孩子认为“出汗多是正常的”，不会主动躲避太阳；部分学生为“凉快”选择穿深色

或紧身衣物，反而加剧热量蓄积；还有孩子因贪玩忘记喝水，甚至用冰镇饮料代替温水，导致胃肠痉挛、

血管收缩，加重脱水。

环境适应能力差：从空调教室突然进入高温操场，或长时间待在通风不良的走廊、楼梯间，体温调节系统

需要30-60分钟才能适应，这段时间是中暑的“高危窗口”。

以我校2024年夏季的监测数据为例