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与/青/春/同/行/做/情/绪/的/主/人青春的情绪破解情绪密码?点亮多彩青春输入学校输入班主任输入日期

猜一猜情绪人的身上有一宝，有时哭来有时笑，笑一笑来十年少，胜过灵丹和妙药，哭一哭来人自扰，烦恼痛苦甩不掉，你说奇妙不奇妙。

遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受？明天我和家人要去野外郊游。喜悦、开心下课了，老师还在拖堂。生气、焦虑过生日收到好朋友的礼物。高兴提醒同学别喝生水，遭同学白眼。伤心、难过在学校住宿，不能经常回家。悲伤、伤心妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查作业。害怕

目录情绪面面观课堂小结030102情绪的青春色课堂训练04调

第一部分情绪面面观与/青/春/同/行/做/情/绪/的/主/人

01、情绪面面观复杂多样的1、人的情绪有哪些类型？情绪的分类喜基本情绪复杂情绪基本情绪惧怒害羞、焦虑厌恶、内疚喜、怒、哀、惧怎样才能知道自己或他人处在何种情绪状态下？哀

01、情绪面面观复杂情绪：害羞焦虑厌恶内疚乐极生悲哭笑不得害羞内疚喜极而泣悲喜交加

01、情绪面面观2、情绪的成分包括哪些？情绪是一种复合的心理状态，包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。内在外显生理体验表情反应

01、情绪面面观相关链接内在体验当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈。外显表情生理反应

01、情绪面面观3、我们的情绪受哪些因素的影响？0102个人的生理周期影响因素对某件事情的预期03周围的舆论氛围04自然环境等

01、情绪面面观探究与分享仔细想一想，影响下列同学情绪的因素有哪些？生理周期??小丽觉得自己最近火气特别大，有一点不顺心就会“火冒三丈”。小林过生日，他原以为爸爸会送给他一双篮球鞋作为生日礼物，可是爸爸因为工作忙忘记了。小林有点失落。对某件事情的预期??娜娜剪了长发换了新形象，她高高兴兴走进教室，同学们大呼小叫，说这个发型太“雷人”。娜娜有点不知所措。周围的舆论氛围自然环境明明在日记上写道：天空晴朗，心情都变得好了起来。

01、情绪面面观4、情绪的作用有哪些？情绪影响着我们的观念和行动。（1）它可能激励我们克服困难、努力向上。积极作用（2）它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。消极作用

第二部分情绪的青春色调与/青/春/同/行/做/情/绪/的/主/人

02、情绪的青春色调5、为什么会出现青春期的情绪特点？进入到青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。6、青春期的情绪特点有哪些？反应强烈细腻性表现性闭锁性波动与固执

02、情绪的青春色调1)2)3)4)情绪反应强烈探究与分享情绪波动与固执情绪的细腻性或闭锁性情绪的表现性

02、情绪的青春色调如何正确应对青春期的情绪特点①②③④青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。正面的情绪是指健康的、积极的、温和的，可以引发良好意愿的情绪。其作用不仅有助于我们的身心健康，而且能影响自己在他人心中的形象，能感染人。⑤⑥⑦因此把正面的情绪传递给身边的人，营造良好的学习和工作氛围。青春期的情绪还包括“烦恼”和“担忧”。学习积极面对这些负面情绪同样是我们成长过程中需要经历的。

02、情绪的青春色调7、如何正确看待青春期的情绪？①②青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受；善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩；正面情绪负面情绪③青春期的情绪包括烦恼和担忧，学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。

第三部分课堂小结与/青/春/同/行/做/情/绪/的/主/人

03、课堂小结情绪的类型情绪的成分青情绪面面观影响情绪的因素情绪的作用春的情绪产生青春期情绪特点的原因青春期的情绪特点情绪的青春色调正确认识青春期的情绪

第四部分课堂训练与/青/春/同/行/做/情/绪/的/主/人

04、课堂训练)1.观察下面的图片，从左向右依次体现了人的哪几类基本情绪(AA．喜、怒、哀、惧B．哀、喜、惧、怒C．哀、惧、怒、喜D．惧、喜、怒、哀

04、课堂训练2.每个人在生活中，都会碰到令人愉快或令人痛苦的事，会产生喜怒哀惧之情。影响我们情绪的因素有(D)①个人的生理周期②对某件事情的预期周围的