初三年级体育：教 案（女生推铅球3）.pdfVIP

教案（女生推铅球3）

第8周总第课

年月日

主辅

教女生侧向滑步推铅球教男生乒乓球和篮球

材材

目1、学生明确超越器械的含义和最后用力的时机。

2、60%以上的学生能做到滑步与最后用力的衔接无停顿，并能做出左腿支撑和快速

出手的动作。

3、学生能根据所学过的技术动作进行自我练习。同学之间能做到互帮互学。

标4、学生侧向滑步推铅球练习20~25次。

内

教学步骤重点难点帮助与保护

容

开1、体育委员带领班级在铅球投掷区集

始队并检查和汇报人数。

2、师生相互问好。

3、宣布本堂课的教学内容。要求每个学生一切行动

4、检查服装是不是符合上课要求。听指挥，并且相互提醒，不

5、安排见习生。违反纪律，

准一、慢跑、学生由体育委员带领绕操场

备慢跑一圈。

二、徒手操

1、扩胸运动

2、肩绕环运动慢跑要求纪律好，动作

3、腹背运动放松，但不能随便。

4、体侧运动做操尽量幅度要大，让

5、弓箭步运动身体充分活动，以便防止在

6、侧压腿运动练习时身体受伤，另外也是

7、跳跃运动为了更好地完成所授的内

8、各关节运动容。

基一、安排男女生活动内容（女生推铅球、

本男生乒乓球和篮球）

二、女生复习上堂课的原地正面推铅球

的动作4~6次侧向滑步的动作要领：

（1）身体侧向对着投

掷方向，（以左手

投掷为例）右手握

球，右手要抬起，

持球顶在锁骨窝

三、女生学习徒手侧向滑步处。左手放在额前

自然弯曲。

（2）右脚适