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篮球比赛规则与裁判手册

一、总则

篮球运动是一项两队参与，以将球投入对方球篮得分并阻止对方得分的集体性体育运动。本手册旨在阐明篮球比赛的核心规则、裁判方法及相关注意事项，为比赛的公平、公正、有序进行提供依据。所有参与者，包括运动员、教练员、裁判员及相关工作人员，均应熟悉并尊重本手册所阐述的原则与规定。比赛应在友好竞争的氛围中进行，强调体育精神、尊重对手及规则的重要性。

二、比赛场地与器材

（一）比赛场地

标准篮球比赛场地为一个长方形的坚实平面，无障碍物。场地尺寸应符合相关规定，边线与端线应清晰可见，颜色与地面有明显区别。球场两端各设置一个球篮，位于端线中间的正上方。场地还应包括中圈、罚球线、限制区（俗称三秒区）、三分线等关键区域，其尺寸与位置需严格按照标准执行。这些区域的划分对于判断球员的位置、球的状态以及各类违例犯规至关重要。

（二）比赛器材

1.篮球：应符合特定的尺寸、重量和弹性标准。比赛中应准备若干备用球，以应对突发情况。

2.球篮：包括篮圈和篮网。篮圈为圆形，牢固地安装在篮板上，距离地面有标准高度。篮网应悬挂在篮圈上，其长度和材质需符合规定，以便清晰地判断球是否进入篮筐。

3.篮板：通常为透明材料制成，安装在球场两端，其尺寸和位置有明确规定，确保不影响比赛进行且能清晰显示球的反弹。

4.计时设备：包括比赛时钟、24秒进攻计时器，以及用于显示比分、犯规次数、暂停次数的记录板。这些设备需准确无误，并由专人负责操作。

5.犯规指示器：用于记录队员的个人犯规次数和球队的全队犯规次数。

三、球队与球员

（一）球队组成

每支球队由规定数量的队员组成，其中包括场上队员和替补队员。一场正式比赛中，每队同时在场上的队员为五名。球队应设有一名队长，负责在比赛中与裁判员进行沟通，代表球队处理相关事务。

（二）球员装备

球员的装备应符合安全标准，包括运动上衣、短裤、篮球鞋。上衣前后应有清晰的号码，号码颜色应与上衣颜色有明显区别。不允许佩戴可能对自己或他人造成伤害的饰品或物品，如手表、项链、耳环等。如有特殊医疗需求，需经裁判员批准。

四、比赛通则

（一）比赛时间与暂停

1.比赛时间：常规比赛时间由四节组成，每节时长相等。节与节之间以及上、下半时之间设有休息时间。加时赛为在常规时间比分平局时进行的额外比赛时间，时长通常短于常规节次。

2.暂停：每队在规定时间内享有若干次暂停机会。暂停期间，队员可以回到替补席休息，教练员可以进行战术布置。暂停的请求、使用及恢复比赛均需遵循特定规则。

（二）球的状态

1.活球：当球被裁判员递交给发球队员、放置在掷球入界地点，或在比赛开始、重新开始时裁判员鸣哨后，球即成为活球。

2.死球：当投篮命中、球出界、违例或犯规发生并被裁判员宣判、比赛时间结束等情况出现时，球成为死球。死球期间，所有场上动作暂时停止，直至裁判员重新使球成活球。

（三）队员的位置与移动

1.位置：队员在场上的位置分为前场和后场。当某队控制球时，该队的前场是指对方球篮所在的半场，后场是指本方球篮所在的半场。

2.移动：队员在场上可以通过跑、跳、滑步等方式移动，但必须遵守“走步违例”的规定。即队员持球时，必须以一只脚为中枢脚，另一只脚可以移动，但中枢脚抬起后不得再落地，除非球已出手。

（四）投篮与得分

1.投篮：队员将球投向对方球篮的行为称为投篮。投篮动作开始于队员持球准备投篮，结束于球离开手。

2.得分：当球完全穿过篮圈并进入球网，且在投篮过程中未违反规则，即算得分。根据投篮点与篮圈的距离，得分可分为一分（罚球）、两分（在两分投篮区域内）和三分（在三分投篮区域外）。

（五）球权转换

比赛中，球权会因各种情况发生转换，如对方投篮得分后、球出界、违例或犯规后等。球权转换后，新的控制球队应在规定的地点和时间内重新开始比赛。

五、违例及其罚则

违例是指队员违反规则的行为，但未造成身体接触或不正当行为。发生违例后，将丧失球权，由对方在违例发生就近的边线外掷界外球重新开始比赛（特殊情况除外）。

（一）走步违例

当持球队员在移动中违反中枢脚规则，或双脚同时离地后未完成投篮、传球或运球时，将被判为走步违例。

（二）运球违例

1.两次运球：队员结束第一次运球后，再次运球（除非在两次运球之间由于对方队员触球或投篮等合法动作使球重新获得），将被判为两次运球违例。

2.携带球（翻腕）：运球时，手掌向上托球或明显停顿，使球在手中有滞留现象，将被判为携带球违例。

（三）3秒违例

某队控制球时，该队队员在对方限制区内停留超过持续的3秒钟，将被判为3秒违例。此规则旨在防止队员在篮下过度占据有利位置。

（四）5秒违例

1.掷界外球5秒违例：发球队员在裁判员将球交给他（她）之后，必须在5秒钟内将球掷出，否则将被判为5秒违例