2025年大学《冰雪运动》专业题库—— 大学生如何积极参与冰雪运动.docxVIP

2025年大学《冰雪运动》专业题库——大学生如何积极参与冰雪运动

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请将正确选项字母填入括号内）

1.以下哪一项不是大学生积极参与冰雪运动所能带来的主要益处？

A.提升身体素质，增强免疫力

B.培养团队合作精神和领导能力

C.缓解学习压力，丰富校园文化生活

D.显著增加未来就业难度

2.对于冰雪运动场地和设施的选择，大学生应优先考虑的因素是？

A.地理位置最偏远，风景最好

B.价格最昂贵，设备最先进

C.交通最便利，信息获取最便捷，且符合自身预算和安全需求

D.人气最旺盛，参与人数最多

3.大学生初次接触冰雪运动时，最应该优先学习和掌握的安全知识是？

A.冰雪运动的裁判规则

B.不同冰雪项目的竞技技巧

C.防滑摔倒的应急处理方法及自救互救常识

D.运动装备的品牌和价格信息

4.为了克服“天气冷、怕受伤”的心理障碍，大学生可以尝试采取哪种策略？

A.完全放弃参与冰雪运动的念头

B.只选择室内冰雪运动项目

C.从热身充分、难度较低的项目开始，逐步建立信心，并做好充分的安全防护

D.强制自己短时间内大量练习，以适应寒冷

5.在制定个人冰雪运动参与计划时，以下哪项内容最不重要？

A.明确参与的目标（如学会滑冰、提升滑雪速度）

B.确定每次参与的具体时间（如周末下午）

C.考虑参与的成本预算（如门票、装备租赁、交通费）

D.详细规划未来五年的职业发展方向

二、填空题

6.大学生参与冰雪运动，不仅能够锻炼身体，还能______，促进心理健康。

7.利用学校体育部、网络平台、当地体育协会等是获取冰雪运动______的常见途径。

8.克服参与冰雪运动障碍的关键在于______与______的结合。

9.参与冰雪运动前，进行充分的热身，选择合适的装备，了解场地规则，属于______层面的准备。

10.如果在冰雪运动中不慎摔倒，保护头部和颈部，采取______姿势缓冲，是常见的自我保护方法。

三、名词解释

11.冰雪运动参与障碍

12.科学冰雪运动

13.校园冰雪运动推广计划

四、简答题

14.简述大学生积极参与冰雪运动对个人综合素质的积极影响。

15.大学生在参与冰雪运动时，可能面临哪些常见的风险或挑战？如何进行初步的风险评估？

16.请列举至少三种大学生可以参与冰雪运动的低成本或免费途径，并简述其特点。

五、论述题

17.结合自身实际或观察，论述大学生如何制定一个切实可行的、旨在逐步提高冰雪运动技能的参与计划。请说明计划应包含哪些关键要素，以及如何平衡学习、实践与安全。

18.阐述在大学校园内，大学生可以扮演何种角色来推动冰雪运动的普及和发展。请提出至少三点具体可行的倡议或行动方案。

试卷答案

一、选择题

1.D

2.C

3.C

4.C

5.D

二、填空题

6.社交互动

7.信息资源

8.认知（或：意识）,行动（或：策略）

9.安全

10.侧卧（或：roll)

三、名词解释

11.冰雪运动参与障碍：指阻碍或防止大学生参与冰雪运动的各种因素，包括生理（如技能缺乏）、心理（如畏惧、缺乏兴趣）、环境（如场地距离远、费用高）、社会（如缺乏同伴、时间冲突）等。

12.科学冰雪运动：指遵循运动科学原理，注重安全防护，进行系统性训练和指导，促进身心健康发展的冰雪运动方式。强调合理规划、适度负荷、正确技术、有效恢复等。

13.校园冰雪运动推广计划：为在大学校园内普及冰雪知识、提高学生参与冰雪运动兴趣和水平而设计的系统性活动方案，通常包含活动目标、内容、形式、时间、地点、组织分工、预算等要素。

四、简答题

14.①提升身体素质：增强心肺功能、肌肉力量、平衡能力和协调性。②促进心理健康：缓解学习压力、改善情绪、提升自信心和抗压能力。③培养社交能力：在团队项目中学会沟通协作，结交兴趣相投的朋友。④丰富校园生活：为大学生活增添活力与色彩，形成新的文化风尚。⑤掌握运动技能：学习一技之长，为终身运动奠定基础。⑥增强国家安全意识：了解冰雪运动，为未来参与国家相关活动（如冬季旅游、保障）储备知识和人才。

15.常见风险或挑战：①摔伤、擦伤等运动损伤；②低温环境导致的冻伤、失温风险；③运动中发生突发疾病；④对场地设施不熟悉导致的意外；⑤缺乏专业指导导致的技术错误和安全隐患。初步风险评估：①评估自身健康状况是否适合参与；②了解目的地的天气、场地条件、安全设施；③评估所选项目的风险等级及