2025年焦虑情绪的心理咨询个案报告.pdfVIP

志不强者智不达，言不信者行不果。——墨翟

焦虑情绪的心理咨询个案

报告

ThelatestrevisiononNovember22,2020

好学近乎知，力行近乎仁，知耻近乎勇。——《中庸》

一例焦虑情绪的心理咨询个案报告

摘要：本例是应用美国心理学家埃利斯创立的合理情绪疗法的理论和方

法，针对一例焦虑情绪的个案进行咨询。通过对求助者不合理信念的分析辩

论，使求助者认识到非理性思维方式是导致其情绪困扰的根源，从而用理性思

维方式代替非理性思维方式，使求助者的焦虑情绪得到了基本的解决，基本上

达到了咨询效果。经过咨询，提示了合理情绪疗法对焦虑情绪进行咨询与治疗

是有效的。

一、一般资料

（一）人口学资料

求助者李某，女，31岁，身高1.69米，体重67公斤，汉族，未婚，职

业为警察。

（二）个人成长史

求助者于1986年出生，因母亲怀其时属于高龄产妇，因此足月后剖腹生

产，虽获母乳不足，但发育正常。父亲为镇政府一名干部，母亲为电厂工人。

在家排行第二，上有一哥哥，大其8岁。家庭经济状况良好，父母感情和

睦。幼年时期活泼开朗，能与同龄朋友相处。求助者7岁入学，学习成绩优

异，小学毕业后顺利考入县城重点中学，寄宿在县城的哥哥家，哥哥和嫂子对

其比较照顾，但求助者觉得不是很方便，就在初中毕业升入高中时，从哥哥家

搬出，住到学校集体宿舍里。高中毕业后以优异的成绩考入北京一所大学。大

学毕业后不愿意回老家工作，孤身一人来到异地工作。通过公务员考试进入公

安队伍。工作9年多，工作积极努力，但始终没有合适的恋爱对象。最近自己

买了房子，原以为会对自己找对象有所帮助，可是还是毫无进展，眼看自己30

多岁了，不免有些着急，所以情绪变得有些焦虑，伴有一些抑郁。来访者从未

谈过恋爱，只是上学期间有一暗恋对象，但表白后却遭到拒绝。

二、主诉和个人陈述

（一）主诉

焦虑，有轻微抑郁持续近1个月，入睡困难近半个月。

（二）个人陈述

求助者最近自己买了房子，可是住在自己的房子里却感觉不到快乐，反而

觉得越来越孤独，无助。一想到自己都30多岁了，还孤单一人，被人们称之

为“剩女”，就难以入睡。求助者表示不想再这样下去了，觉得很痛苦，所以

来寻求一些心理上的帮助。

（三）需要解决的主要问题焦虑情绪，失眠。

三、观察和他人反应

（一）一般印象

年貌相符，身材高大、体壮，衣着适时整洁，未化妆。言语流畅，眉头紧

皱，面带愁容。

（二）精神状态

求助者感知觉、注意品质、思维状态未发现异常，但情绪低落，意志活动

无明显增强或减退，焦虑以来一直都能坚持工作、学习，自知力存在，主动求

治；人格相对完整和稳定，性格外向。

老当益壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。——唐·王勃

（三）身体状态

近半个月来睡眠差，常常难以入睡，有时半夜醒来就无法入睡，觉得乏力。

近期体检报告均正常。无家族精神病史及遗传病史。

（四）社会工作与社会交往

最近1个月觉得孤独、烦闷。工作学习未见明显影响。觉得和已婚的女

同事接触不自然，她们闲暇之余不是谈论自己的老公就是孩子，让自己无话可

说，但是尚未造成交往障碍