2025年大学《运动康复》专业题库—— 运动康复对大学生伤病康复的作用.docxVIP

2025年大学《运动康复》专业题库——运动康复对大学生伤病康复的作用

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、名词解释（每题3分，共15分）

1.运动康复

2.过度使用损伤

3.运动处方

4.神经肌肉本体感觉促进法（PNF）

5.个体化康复

二、简答题（每题5分，共25分）

1.简述大学生群体常见的运动损伤类型及其主要诱因。

2.运动康复在促进大学生骨折术后功能恢复中发挥哪些关键作用？

3.制定针对大学生慢性颈肩腰痛的运动康复方案时，应考虑哪些重要原则？

4.与传统的静止性康复训练相比，功能性训练在大学生伤病康复中有何独特优势？

5.在为大学生提供运动康复服务时，需要特别关注哪些伦理和安全问题？

三、论述题（每题10分，共30分）

1.结合大学生学习和生活的特点，详细论述运动康复在缓解其学业压力和改善心理健康方面的潜在作用及具体实施途径。

2.选择一种大学生常见的非运动损伤类伤病（如因久坐导致的腕管综合征），分析运动康复在其预防与康复中的作用机制，并简述康复计划中应包含的关键内容。

3.假设一名大学生篮球运动员在比赛中发生急性踝关节外侧扭伤，请阐述从损伤发生到完全恢复过程中，运动康复应如何介入，并说明不同阶段康复重点和注意事项。

试卷答案

一、名词解释

1.运动康复：运动康复是研究如何运用体育运动、运动疗法和体疗手段预防、治疗和康复疾病或损伤的学科。它旨在通过科学的运动干预，恢复、改善或维持患者的身体功能、运动能力、生活质量和心理健康。

**解析思路：*定义需包含核心要素：运用运动/体疗手段、目标（预防、治疗、康复）、对象（疾病或损伤）、最终目的（恢复功能、改善能力、生活质量、心理健康）。

2.过度使用损伤：过度使用损伤是指由于重复性、高强度的运动负荷超过组织（肌肉、肌腱、骨骼、神经等）适应能力而导致的慢性损伤。这类损伤通常在长期、单调的重复性活动中发生，如跑步膝、肩袖损伤、腕管综合征等。

**解析思路：*定义需抓住核心特征：重复性、高强度负荷、超适应能力、慢性损伤。并举例说明常见类型。

3.运动处方：运动处方是根据个体的健康状况、体能水平和康复目标，由专业人士（如运动康复师）制定的个性化、系统的运动计划。它详细规定了运动的类型、强度、频率、持续时间、进度安排以及注意事项。

**解析思路：*定义需包含制定者、依据（健康状况、体能、目标）、性质（个性化、系统）、核心内容（运动类型、强度、频率、时间、进度、注意事项）。

4.神经肌肉本体感觉促进法（PNF）：PNF是一种利用神经肌肉反射，通过特定的手法、牵伸和运动模式来激活和改善肌肉功能、增强本体感觉和神经肌肉控制能力的康复技术。常用技术包括牵伸、螺旋对角线模式、牵张反射等。

**解析思路：*定义需点明技术名称、原理（神经肌肉反射）、目的（激活功能、改善本体感觉、神经肌肉控制）、常用方法（手法、牵伸、运动模式）。

5.个体化康复：个体化康复是指在运动康复过程中，根据每个患者的具体情况（如伤病类型、严重程度、年龄、性别、运动背景、生活方式、心理状态等）制定独特康复计划和实施方案的理念与方法。

**解析思路：*定义需强调“个体化”的核心，即康复计划是基于患者的“具体情况”而“独特”的，并提及影响个体化的常见因素。

二、简答题

1.简述大学生群体常见的运动损伤类型及其主要诱因。

*答案：大学生常见的运动损伤包括：肌肉骨骼损伤（如韧带扭伤、肌肉拉伤、骨折、关节损伤）、过度使用损伤（如跑步膝、肩袖损伤、腕管综合征）、以及少量运动相关心血管和神经损伤。主要诱因有：准备活动不充分或不当、技术动作错误、运动负荷过大或增加过快、热身和放松不足、场地设备因素、身体机能状态不佳、缺乏专业指导、以及运动习惯不良等。

**解析思路：*首先分类列举常见损伤类型，涵盖主要类别。然后分析诱因，从准备活动、技术、负荷、身体、环境、指导、习惯等多个角度进行归纳，确保全面。

2.运动康复在促进大学生骨折术后功能恢复中发挥哪些关键作用？

*答案：运动康复在骨折术后功能恢复中作用关键，主要体现在：早期预防并发症（如深静脉血栓、肺部感染、关节僵硬）；促进骨折愈合（如通过适当负重和运动刺激骨组织）；恢复关节活动度（如早期进行被动/主动辅助/主动关节活动度训练）；重建肌肉力量和耐力（循序渐进的力量训练）；改善平衡和协调能力（如本体感觉训练）；恢复步态和日常生活活动能力（如功能性训练）；提供教育和心理支持（帮助患者了解康复过程、树立信心）。

**解析思路：*