2025年大学《运动能力开发》专业题库—— 运动生物力学与运动力量训练.docxVIP

2025年大学《运动能力开发》专业题库——运动生物力学与运动力量训练

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请将正确选项的字母填在题后括号内）

1.在分析跑动中的膝关节运动时，主要关注的是（）。

A.身体重心移动的轨迹

B.膝关节的角速度和角加速度

C.地面反作用力的大小

D.肌肉收缩的代谢能消耗

2.根据牛顿运动定律，当一个物体受到的合外力为零时，该物体将（）。

A.加速运动

B.减速运动

C.静止或做匀速直线运动

D.做曲线运动

3.下列哪种训练方法主要旨在发展肌肉快速收缩产生力量的能力？（）

A.最大力量训练

B.肌肉耐力训练

C.爆发力训练

D.柔韧性训练

4.在进行深蹲训练时，膝关节的最大屈曲角度通常发生在（）。

A.下蹲至平行于地面时

B.站起刚开始发力时

C.下蹲至最低点时

D.站立完全挺直时

5.力量训练中，特异性原则指的是（）。

A.训练效果可以随着时间推移而消失

B.训练所获得的能力转移程度取决于训练与需要之间的相似性

C.力量训练必须在高强度下进行

D.力量训练需要长期坚持才能看到效果

6.使用测力台测量跳跃时，主要可以获取（）。

A.跳跃的高度

B.起跳时地面反作用力的峰值

C.腿部肌肉的收缩速度

D.运动员的体重

7.影响爆发力大小的主要因素不包括（）。

A.力量

B.速度

C.动作幅度

D.运动过程中的能量消耗效率

8.下列哪项技术动作在生物力学分析上，对核心稳定性要求最高？（）

A.慢跑

B.站立推举

C.平板支撑

D.跳远

9.根据F-V曲线理论，要获得最大的爆发力，应选择（）。

A.最大的力量和最小的速度

B.最大的力量和最大的速度

C.最小的力量和最大的速度

D.最小的力量和最小的速度

10.在设计针对提高投掷距离的力量训练计划时，应优先考虑（）。

A.发展最大绝对力量

B.提高肌肉收缩的爆发力

C.增加肌肉的体积

D.提高肌肉的耐力

二、填空题

1.运动学主要研究运动物体的______、______和______。

2.力矩是力使物体绕______转动的效应，计算公式为______。

3.功率是单位时间内完成的______，计算公式为______。

4.常用的力量训练手段包括______、______和______。

5.分析一个跑步动作的经济性，主要看单位距离的______消耗。

6.运动中，人体要维持平衡，需要满足______平衡、______平衡和______平衡的条件。

7.神经肌肉协调能力对于提高______和______至关重要。

8.设计力量训练计划时，必须考虑训练的______、______、______和______。

9.肌肉力量的大小与其横截面积通常呈______相关。

10.运用生物力学原理评估技术动作，可以帮助教练员______、______和______。

三、名词解释

1.运动学

2.动力学

3.爆发力

4.力量训练周期化

5.生物力学分析

四、简答题

1.简述牛顿运动三定律在投掷运动中的应用。

2.比较最大力量和爆发力在概念、影响因素及训练方法上的主要区别。

3.简述进行自由重量训练（如杠铃深蹲）时，生物力学分析应注意哪些关键点？

4.简述提高跑步经济性的生物力学途径。

5.简述力量训练中超负荷原则的具体表现形式。

五、论述题

1.论述生物力学原理在优化田径项目（如跳高、铅球）技术动作中的作用。

2.结合具体实例，阐述如何为一名篮球运动员设计一个整合了生物力学分析与力量训练的个性化训练方案。

3.讨论运动生物力学分析技术在预防运动损伤中的应用价值。

试卷答案

一、选择题

1.B

2.C

3.C

4.C

5.B

6.B

7.D

8.B

9.C

10.B

二、填空题

1.位置，速度，加速度

2.转轴，力乘以力臂距离

3.功，功/时间

4.原始力量训练，自由重量训练，固定器械训练

5.能量

6.重力，惯性，神经肌肉

7.爆发力，速度

8.频率，强度，密度，恢复