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2025年大学《休闲体育》专业题库—— 健康的生活需要体育锻炼.docx

2025年大学《休闲体育》专业题库—— 健康的生活需要体育锻炼.docx

    2025年大学《休闲体育》专业题库——健康的生活需要体育锻炼

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、名词解释（每小题5分，共20分）

    1.健康

    2.体育锻炼

    3.有氧运动

    4.休闲体育

    二、填空题（每空2分，共20分）

    1.健康的三个基本方面是______、______和______。

    2.体育锻炼对心理健康的主要益处包括______、______和______。

    3.科学锻炼的基本原则包括______、______、______和______。

    4.休闲体育的主要功能有______、______和_____

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