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小学体育三年级篮球——原地运球教学设计

一、教学内容

小学三年级篮球基础技术：原地运球

二、授课对象

小学三年级学生

三、课时

一课时

四、教学目标

1.认知与技能：使学生初步了解篮球原地运球的基本方法和作用，80%以上的学生能够基本掌握正确的运球手型、拍球部位和身体姿势，并能尝试做到原地单手连续运球10次以上。发展学生的手指、手腕力量及手眼协调能力。

2.过程与方法：通过教师示范、讲解、分组练习、游戏竞赛等多种形式，引导学生积极参与，主动探究，在练习中体验运球的乐趣，掌握学习方法。

3.情感态度与价值观：培养学生对篮球运动的兴趣和爱好，激发运动热情。在练习和游戏中培养学生的组织纪律性、合作精神以及勇于克服困难、积极进取的品质，体验运动的快乐和成功的喜悦。

五、教学重难点

1.教学重点：原地运球时的正确手型（五指自然分开，掌心空出）、拍球部位（球的正上方）以及身体姿势（屈膝、降重心、抬头）。

2.教学难点：控球的稳定性和手、眼、身体的协调配合，特别是眼睛不看球的运球初步体验。

六、教学准备

1.教师：篮球若干（确保每位学生至少一个，建议使用小学生专用篮球）、标志桶或标志物若干（用于划分区域或游戏）、口哨、篮球场。

2.学生：运动服、运动鞋，提前了解篮球运动的基本安全常识。

七、教学过程

（一）开始部分（约分钟）

1.课堂常规：

*教师提前到达场地，检查场地器材安全。

*学生成指定队形集合，师生问好。

*宣布本课内容、目标及要求，激发学生兴趣。

*安排见习生，强调课堂纪律与安全注意事项（如运球时避免碰撞，捡球注意安全等）。

2.队列练习：进行简短的队列练习，如立正、稍息、原地转法，集中学生注意力。

（二）准备部分（约分钟）

1.热身慢跑：带领学生沿篮球场边线或在指定区域内进行慢跑，可结合变向跑、曲线跑等，时间不宜过长，以身体微微发热为宜。

2.关节活动与动态拉伸：

*头部运动：低头、抬头、左右侧屈、左右绕环。

*肩部运动：单肩绕环、双肩同时绕环、扩胸运动。

*腰部运动：前屈、后伸、左右侧屈、左右绕环。

*膝关节运动：弓步压腿、侧压腿，膝关节绕环。

*手腕、踝关节运动：重点活动手腕，进行绕环、屈伸，为运球做好准备。

3.篮球专项热身游戏：

*“小篮球回家”：学生持球散点站立，教师口令后，学生将球轻轻抛起，然后接住，或把球放在指定位置再跑回。初步熟悉球性。

*“听数抱团”（持球版）：学生持球慢跑，教师喊出数字，学生迅速按数字抱成一团，持球于胸前。

（三）基本部分（约分钟）

1.导入新课：

*提问：“同学们，我们平时看到的篮球运动员是怎么带着球跑的呀？”引导学生说出“运球”。

*教师：“今天我们就来学习篮球最基本的技能之一——原地运球。学会了运球，我们就能让篮球乖乖地跟着我们走啦！”

2.示范与讲解原地运球技术要领：

*教师示范：教师站在学生中间或前方，进行正面和侧面示范，先完整示范，再分解示范。

*讲解要点：

*手型：五指自然分开，掌心空出（像握着一个小鸡蛋），用手指和指根以上部位（而非掌心）触球。

*拍球部位：用手指（指根）拍按球的正上方。

*身体姿势：两脚平行开立，与肩同宽或略宽，膝关节微屈，上体略前倾，抬头挺胸，眼看前方（而非低头看球）。

*运球动作：手臂自然下垂，以肘关节为轴，前臂带动手腕、手指发力，向下拍按球。当球从地面反弹起来时，手臂、手腕顺势随球向上缓冲，再次进行拍按。如此反复，形成连续动作。

*口诀辅助：“五指分开掌心空，指根触球按上方；屈膝弯腰降重心，抬头挺胸看前方；球弹手迎有节奏，控球稳当不慌张。”

3.练习环节：

*练习一：原地持球模仿练习（无球与持球结合）

*学生原地站立，按教师讲解的手型和身体姿势进行无球模仿运球动作，体会发力顺序和身体姿势。

*持球进行模仿，不将球拍下去，感受手型和球的位置。

*教师巡回指导，纠正错误的身体姿势和手型。

*练习二：原地单手高运球练习

*动作要求：球反弹的高度约在腰部至胸部之间，便于控制。

*组织形式：学生散点站立，每人一球，听教师口令开始运球。

*练习步骤：

1.先看球运球，体会拍球部位和用力。

2.尝试抬头运球，眼睛看向前方固定目标（如墙上的图案、远处的标志物）。

3.左右手交替进行，各练习数次。教师强调运球时的节奏感。

*练习三：原地单手低运球练习

*动作要求：球反弹的高度约在膝关节以下，主要用于保护球。拍球频率稍快，用力短促。

*组织形式：同上。

*练习要点：强调屈肘、降低重心，手指手腕快