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学生按时就寝管理制度

为确保学生拥有充足的睡眠时间，促进身心健康发展，培养良好的生活作息习惯，营造积极向上的校园氛围，依据教育教学规律及学生成长特点，结合我校实际情况，特制定本制度。

一、总则

1.核心目标

本制度旨在通过规范学生就寝行为，保障学生每日充足睡眠，提升学习效率与身体素质，引导学生树立时间管理意识和集体纪律观念。

2.适用范围

本制度适用于我校全体全日制在读学生，涵盖校内宿舍及校外租住学生（需遵守学校统一就寝时间要求）。

3.基本原则

坚持“教育引导为主、管理监督为辅”“全员参与、协同共治”“规范与人文关怀相结合”的原则，尊重学生个体差异，注重习惯养成的渐进性。

二、就寝时间与纪律要求

1.时间规定

初中年级：晚间XX点前完成洗漱，XX点熄灯就寝，确保每日睡眠时间不少于X小时。

高中年级：晚间XX点前完成洗漱，XX点半熄灯就寝，确保每日睡眠时间不少于X小时。

（具体时间由学校根据季节及学段特点另行通知）

2.纪律要求

学生须严格遵守就寝时间，按时返回宿舍，做好睡前准备（如洗漱、整理内务）。

熄灯后，严禁喧哗、打闹、串寝、使用电子设备（包括手机、平板电脑等）或进行其他影响他人休息的活动。

保持宿舍安静，如需起身或处理事务，应轻手轻脚，避免发出噪音。

禁止在寝室内使用明火、违规电器，严禁从事与就寝无关的娱乐或学习活动（特殊情况需经班主任及宿舍管理员批准）。

三、管理职责

1.学校层面

德育处（或学生处）统筹就寝管理工作，制定实施细则，定期组织检查与评估。

后勤部门保障宿舍设施完好（如照明、隔音、空调等），为学生提供舒适就寝环境。

2.年级与班主任层面

班主任需每日关注学生就寝情况，通过查寝、与宿管沟通等方式掌握学生动态，对迟到、违规学生进行及时教育引导。

年级组定期召开班主任会议，分析就寝管理中存在的问题，协同制定改进措施。

3.宿舍管理人员职责

严格执行就寝考勤制度，每晚熄灯前检查学生归宿情况，对未按时就寝者及时登记并上报班主任。

熄灯后进行巡查，制止违规行为，维护宿舍秩序；遇特殊情况（如学生身体不适）及时处理并上报。

保持与班主任、学校管理部门的常态化沟通，反馈学生就寝表现。

4.学生自治管理

宿舍长及学生干部应发挥模范带头作用，协助宿管老师督促同学遵守就寝纪律，及时反馈宿舍内存在的问题。

四、保障措施

1.环境优化

合理规划宿舍布局，改善隔音条件；控制晚间校园公共区域活动噪音，为学生营造安静的休息环境。

严格管理学生电子设备使用，通过技术手段或管理制度引导学生在就寝前主动上交或关闭个人电子设备。

2.家校协同

学校通过家长会、告家长书等形式，向家长宣传按时就寝的重要性，争取家长配合，共同督促学生养成良好作息习惯。

对校外租住学生，班主任需与家长签订管理协议，明确家长监护责任，确保学生遵守学校就寝时间要求。

3.人文关怀

关注学生个体差异，对确因学习压力、身体状况等原因难以适应就寝时间的学生，由班主任牵头，联合心理老师、家长制定个性化调整方案。

五、奖惩机制

1.奖励措施

对长期遵守就寝纪律、表现优秀的学生及宿舍，学校将在评优评先、文明宿舍评选中予以优先考虑，并给予适当表彰。

2.惩戒办法

对违反就寝纪律者，视情节轻重给予批评教育、限期整改、取消部分评优资格等处理；屡教不改者，由学校依据《学生违纪处分条例》进行处理，并通知家长协同教育。

处理过程坚持“教育为主、惩戒为辅”原则，注重与学生的沟通，帮助其认识错误、改正行为。

六、附则

1.本制度由学校德育处（或学生处）负责解释，自发布之日起施行。

2.各年级可根据本制度结合实际情况制定具体实施细则。

3.本制度将根据执行情况及上级教育部门要求适时修订。

通过科学规范的就寝管理，不仅是对学生身体健康的守护，更是对其自律意识、责任意识的培养。全校师生需共同努力，将制度要求内化为自觉行动，为学生的全面发展奠定坚实基础。