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养生阁：1-892 《小姐姐始冻美肌：补气防燥正当时》.pdf

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    养生阁：1-892《小姐姐始冻美肌：补

    气防燥正当时》

    立冬二候·地始冻·西方小姐姐的冬季养生指南

    立冬二候：地始冻

    立冬，二十四节气之一，是冬季的开始。《月令七十二候集解》中记

    载：立，建始也；冬，终也，万物收藏也。立冬三候分别为：一候水始

    冰，二候地始冻，三候雉入大水为蜃。

    地始冻是指立冬之后五天，地面开始冻结，表示冬季的寒冷已经影响到

    地面。

    冰壮曰冻，地冬为凝结，霭霭野浮阳！晖晖水披冻！

    冬季养生

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