养生阁:1-885 《南方大叔冻现祛湿:补气化湿防寒湿》.pdf

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南方大叔冻现祛湿:补气化湿防

寒湿

立冬,是二十四节气中的第十九个节气,也是冬季的第一个节气。立冬

有三候:一候水始冰,二候地始冻,三候雉入大水为蜃。所谓地始

冻,是指立冬之后五日,地面开始冻结,正如古人所言:冰壮曰冻,

地冬为凝结,霭霭野浮阳,晖晖水披冻。

秋收冬藏,万物在冬季闭藏,冬季是享受丰收、休养生息的季节。

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