2025年大学《运动康复》专业题库—— 运动康复对落地扭伤的康复训练.docxVIP

2025年大学《运动康复》专业题库——运动康复对落地扭伤的康复训练

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共20分）

1.对于急性期（24-48小时内）踝关节外侧严重扭伤（III级扭伤），运动康复处理的首要原则是？

A.尽快恢复关节活动度以防止僵硬

B.迅速开始肌力训练以恢复力量

C.严格遵循RICE原则以控制炎症和疼痛

D.立即进行功能性跑步训练以加速恢复

2.下列哪项测试是评估单腿站立平衡能力常用的主观性方法？

A.TimedUpandGo(TUG)测试

B.BergBalanceScale(BBS)

C.悬垂抬腿测试

D.Y平衡测试

3.踝关节扭伤后，恢复期康复训练中，以下哪项练习对于早期激活胫后肌（PosteriorTibialTendon,PTT）尤为重要？

A.悬垂位踝关节背伸抗阻练习

B.坐位足跖屈主动/抗阻练习

C.站立位单腿靠墙静蹲

D.双腿直腿抬高

4.在踝关节扭伤康复训练中，本体感觉训练的目标主要是？

A.提高踝关节最大活动度

B.增强踝关节周围肌肉的最大力量

C.改善关节位置感，提高对关节运动和负荷的感知能力

D.快速恢复跑动速度

5.根据Pzenner分级，踝关节扭伤后出现明显肿胀，皮肤张力增高，但关节仍可活动，疼痛明显，此属于？

A.I级扭伤（轻微）

B.II级扭伤（中度）

C.III级扭伤（严重）

D.没有损伤

6.以下哪项措施不利于踝关节扭伤的预防？

A.加强踝关节周围肌肉力量训练

B.提高本体感觉和平衡能力

C.进行不充分的warm-up就进行跳跃或变向运动

D.穿着合适的运动鞋

7.踝关节扭伤恢复后期，重返体育运动前，进行功能性测试时，通常要求受试者进行？

A.最大踝关节背伸肌力测试

B.最大踝关节跖屈肌力测试

C.模拟运动中的单腿侧向跳跃

D.静态单腿站立测试

8.对于慢性踝关节不稳（反复扭伤）的患者，运动康复训练中通常需要特别关注和加强？

A.踝关节主动活动度训练

B.踝关节被动活动度训练

C.踝关节内侧稳定肌群（如胫后肌、胫前肌内侧头）的力量和功能训练

D.大腿前侧肌群的力量训练

9.使用Bosu球进行踝关节平衡训练时，其主要目的是？

A.提高踝关节的爆发力

B.提高踝关节的柔韧性

C.改善单腿站立时的平衡能力和本体感觉

D.增强踝关节的耐力

10.踝关节扭伤后，关节活动度受限，尤其是在深屈位时疼痛，可能的原因是？

A.关节囊挛缩

B.周围肌肉力量过强

C.骨折

D.神经损伤

二、名词解释（每题3分，共15分）

1.RICE原则

2.本体感觉

3.Pzenner分级

4.胫后肌（PosteriorTibialTendon,PTT）

5.慢性踝关节不稳

三、简答题（每题5分，共20分）

1.简述踝关节扭伤急性期处理中“冰敷”的作用机制。

2.列举三种可用于评估踝关节外侧副韧带功能的方法。

3.简述踝关节扭伤恢复期力量训练应遵循的原则。

4.为什么平衡训练是踝关节扭伤康复计划中的重要组成部分？

四、论述题（每题10分，共20分）

1.试述一个针对II级踝关节外侧扭伤患者的康复训练计划，需包括急性期处理原则、恢复期主要训练内容（至少提及力量、平衡、本体感觉三个方面）以及重返运动的基本考量。

2.结合实例，论述踝关节扭伤康复训练中个体化原则的重要性体现在哪些方面。

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试卷答案

一、选择题

1.C

2.B

3.B

4.C

5.B

6.C

7.C

8.C

9.C

10.A

二、名词解释

1.RICE原则：指运动损伤急性期处理的一种方法，包括休息（Rest）、冰敷（Ice）、加压包扎（Compression）和抬高患肢（Elevation），旨在减轻疼痛、肿胀和炎症。

2.本体感觉：指身体各部位（尤其是关节和肌肉）在空间中的位置、运动状态和负荷的感觉，主要由内感受器（如肌梭、腱梭、关节囊内感受器）传入，对于维持姿势、协调运动至关重要。

3.Pzenner分级：是一种用于评估踝关节扭伤严重程度的分级系统，根据肿胀范围、疼痛程度、关节稳定性及活动受限程度将扭伤