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2025年健康管理师健康管理师三级能力测试试卷及答案

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题1分，共40分。每题只有一个最佳答案）

1.健康管理师在制定个体健康干预计划时，首要考虑的因素是（）。

2.下列关于健康信念模式的说法，错误的是（）。

3.人体测量学指标中，反映身体充实度的是（）。

4.膳食调查中，记录食物消费量的方法不包括（）。

5.评估成人身体活动水平常用的指标是（）。

6.心率变异性（HRV）的主要生理基础是（）。

7.糖尿病病人进行运动处方的核心原则是（）。

8.高血压病人进行营养干预，推荐的首选脂肪酸是（）。

9.下列哪种行为属于健康促进策略中的环境支持？（）

10.咨询伦理中，“不伤害”原则要求健康管理师（）。

11.健康风险因素评估中，属于不可改变的危险因素是（）。

12.心理健康的根本特征是（）。

13.在进行健康信息传播时，针对不同受众调整信息表达方式属于（）。

14.健康档案管理中，属于静态数据的是（）。

15.中国居民膳食指南推荐成人每天摄入鱼、禽、肉、蛋类总量约为（）。

16.以下哪种运动不属于有氧运动？（）

17.长期压力可能导致的心理生理反应不包括（）。

18.健康教育与健康促进的核心是（）。

19.调查问卷中，用于了解态度或意见的问题类型通常是（）。

20.药物性干预措施在健康管理中通常用于（）。

21.评估肥胖程度最可靠的身体测量指标是（）。

22.糖尿病病人血糖控制目标，通常指（）。

23.下列关于高血压危险因素干预的说法，错误的是（）。

24.运动处方的“强度”是指（）。

25.心理行为干预中，倾听技巧的核心是（）。

26.健康体检报告中的“异常”项目，首先应该（）。

27.基础代谢率（BMR）最高的群体通常是（）。

28.膳食纤维的主要生理功能不包括（）。

29.咨询过程中，健康管理师引导客户自我探索的方法属于（）。

30.健康风险评估中，危险分的含义是（）。

31.慢性病健康管理的核心策略是（）。

32.针对老年人进行健康指导时，应特别注意（）。

33.以下哪项不属于健康生活方式的构成要素？（）

34.健康信息学在健康管理中的应用主要体现在（）。

35.案例分析中，制定干预计划前必须进行的关键环节是（）。

36.营养素参考摄入量包括（）。

37.压力源是指（）。

38.健康教育与健康促进的区别在于（）。

39.下列关于健康风险评估报告解读的说法，错误的是（）。

40.健康管理服务流程中，与客户建立信任关系的首要步骤是（）。

二、多项选择题（每题2分，共30分。每题有两个或两个以上正确答案，错选、漏选、多选均不得分）

1.健康管理师进行健康教育时，常用的传播途径包括（）。

2.评估营养状况常用的指标有（）。

3.影响运动处方的制定的因素包括（）。

4.糖尿病综合管理的内容通常涉及（）。

5.健康管理师在服务过程中应遵守的职业道德规范包括（）。

6.心理行为干预的方法可以包括（）。

7.健康档案管理的基本要求包括（）。

8.膳食纤维的来源主要存在于（）。

9.高血压的非药物干预措施通常包括（）。

10.健康风险评估常用的方法包括（）。

11.咨询过程中，有效提问的技巧包括（）。

12.运动处方的组成要素通常有（）。

13.健康管理服务项目策划需要考虑的因素包括（）。

14.常见的慢性病包括（）。

15.健康生活方式的主要内容包括（）。

三、案例分析题（每题10分，共30分）

1.某客户，男性，45岁，公务员，身高180cm，体重90kg，长期伏案工作，吸烟20年（每天1包），饮酒习惯为每周2-3次，每次过量。近期体检发现血压145/90mmHg，空腹血糖6.5mmol/L。客户表示希望改善健康状况，但担心工作忙，没有时间锻炼。请分析该客户的主要健康风险因素，并提出初步的健康管理建议。

2.一位糖尿病患者，女性，58岁，患2型糖尿病5年，目前口服药物二甲双胍控制血糖，但效果不佳，自感乏力、体重略有增加。近期体检发现血脂异常（总胆固醇7.5mmol/L，甘油三酯2.5mmol/L）。健康管理师在对其进行随访咨询时，应重点关注哪些方面？并提出相应的营养和运动建议的依据。

3.某社区计划开展一项针对老年人的健康促进活动，主题为“预防跌倒，乐享晚年”。请简述该活动在策划和实施过程中需要考虑的关键环节，并说明如何运用健康传播理论提高活动的效果。

试卷答案

一、单项选择