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初中生感恩水平、生命意义感与状态焦虑水平的
关系研究及教育建议
摘要
随着时代的发展，青少年的心理健康问题愈发成为人们关注的焦点。2021年国家
卫生健康委员会流行病学调查表明，17.5%的儿童青少年有心理和精神障碍，青少年心
理健康情况不容乐观。焦虑是青少年群体中常见的负性心理现象，探明焦虑相关的心理
作用机制将有助于我们帮助青少年缓解焦虑。以往研究表明感恩有助于降低个体焦虑，
生命意义感可以对青少年的焦虑水平进行反向预测，但对于这三者之间的内在关联研究
较少。
研究一基于前人研究，使用感恩问卷（GQ-6）、简版状态焦虑量表(SSAI)和生命意
义感量表中文修订版（MLQ-C)对泉州市672名初一至初三的中学生进行问卷调查。从
积极情绪的拓展-建构理论出发，选取感恩这一代表性积极情绪，探讨感恩水平与状态
焦虑的影响机制，并进一步考察了生命意义感在感恩水平和状态焦虑之间所起到的中介
作用以及性别、年级和是否为独生子女在模型中的调节作用。研究所得结果如下：
（1）感恩水平可以显著负向预测状态焦虑，显著正向预测生命意义感。生命意义
感与状态焦虑负相关。
（2）生命意义感在感恩水平与状态焦虑之间起中介作用。
（3）性别、年级和是否为独生子女对中介模型的调节作用不显著。
在问卷研究的基础上，研究二以方便取样的方式选取了6名学生、6名家长和3名
班主任进行半结构化访谈，并对访谈材料进行质性分析。将访谈材料基于“扎根理论”
进行三级编码，并通过分析编码结果，形成逻辑框架，以此对感恩水平、生命意义感和
状态焦虑之间的关系和影响路径进行深入探索。编码结果显示：青少年的感恩水平主要
受到家庭、学校和社会三个影响源的影响。感恩水平高的孩子往往受到更多的社会肯定，
表现出更多的积极社会行为，同时，他们在遇到困难时还能够更好的进行心理调适，克
服障碍。
综上所述，本研究以定量研究的方式探索了感恩影响状态焦虑的内部机制，同时，
以质性研究的方式深入个案，挖掘出一些现行感恩教育的不足之处。在此基础上，提出
I
了一些具有实践意义的教育建议。具体而言，有以下三个方面：一是家庭内部需要树立
起正确的感恩思想观念，父母要做到以身作则。二是学校要努力和家长保持思想一致，
家校合作，同时把感恩教育融入各学科课堂。三是社会应当做好感恩思想的宣传工作，
使感恩思想在全社会蔚然成风，并且要做好感恩榜样的树立工作，确保感恩榜样能够长
期的发挥示范作用。
【关键词】：生命意义感；感恩水平；状态焦虑；感恩教育
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