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健康知识（关于甲状腺炎）

甲状腺炎的定义

甲状腺炎是一类累及甲状腺的异质性疾病，由自身免疫、病毒感染、细菌或真菌感染、放射损伤、药物等多种原因所致的甲状腺滤泡结构破坏。其病因不同，临床表现及预后差异较大。

二、甲状腺炎的主要危害

甲状腺炎对健康影响较大。在疾病进程中，甲状腺功能易出现异常，初期可能表现为甲亢，引发心慌、多汗、消瘦等症状，影响心血管与代谢系统；后期常转变为甲减，出现乏力、怕冷、体重增加等，长期可损害多器官。炎症反复刺激会破坏甲状腺细胞，部分患者会发展成永久性甲减，需终身服药。而且自身免疫性甲状腺炎还可能伴随其他自身免疫病，影响整体健康。

三、甲状腺炎的预防措施

预防甲状腺炎，要增强免疫力，保持规律作息，保证充足睡眠，坚持适度运动，如散步、瑜伽等。饮食上，碘摄入要合理，避免过度食用高碘或低碘食物，保持营养均衡。同时，注意个人卫生，预防感染，流感高发时少去人员密集场所，降低病原体感染风险。