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体育教学项目练习防控视力下降的效果研究

【摘要】基于市级课题《中小学生视力下降成因及运动预防的对策研究》基础上，通过实践研究，探寻现行中小学体育教学内容中有效预防视力下降的运动项目，结合各水平段教学目标，开发有效预防视力下降的运动项目校本教材，为教师提供多种可用保护视力的运动项目的教法与策略，让学生在参与体育锻炼中，掌握正确的锻炼方法，养成良好的锻炼习惯和科学用眼的习惯、保护视力和终身体育的健康意识，达到“健身、调心、护眼”的效果。

【关键词】体育教学项目中小学生视力下降防控效果

一、研究的背景和意义

一直以来，我国高度重视中小学生健康发展。随着社会的飞速发展，学生对于知识、经验等的获取不仅仅来源于书本与生活，更多地依赖于手机、电脑等科技产品。然而，学生自我约束与自我管控力度不足，常常会出现宁愿在家玩手机也不愿出门进行体育活动，坚持参与体育运动的比例日趋减少，整体视力下降，并且呈扩大化趋势，即近视的学生越来越多，视力下降幅度也越来越大，这一现状不得不引起体育与健康教育工作者的深深忧虑。

通过对参与实验的多所中小学学生抽样调查，根据相关数据和资料对中小学生视力下降的影响因素进行深入分析，对各运动项目防控效果进行对比，形成各类运动预防视力下降的校本教材等，帮助学校制定科学决策，使教师的教学更加精准，从而为优化学生的成长环境，促进青少年的健康成长提供必要保障。

二、研究程序

1.研究设计。

(1)通过对学生、家长、社会进行问卷调查，对学校进行实地考察、访谈，结合已有的文献总结，综合分析影响中小学生视力下降的主要成因和预防策略。

(2)通过对实际教学进行实验法，对比分析，梳理出中小学体育运动项目中可有效预防视力下降的项目。

(3)结合整体的研究成果，整合并开发适合中小学各学段的预防视力下降运动项目校本教材。

2.研究对象。××市不同区域学校中小学生。

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3.研究方法。本课题主要采用问卷调查法、行动研究法、课例研究法和实验总结法。

(1)问卷调查法。通过问卷、访谈等方式对相关因素进行调查，从而得到可靠的第一手资料，为研究的深入奠定基础。

(2)文献研究法。阅读相关资料，了解研究的发展动向，做好资料信息的加工、处理，指导研究的顺利进行。

(3)行动研究法。调查、了解、分析研究前后的现状，为课题研究提供事实

依据。

(4)课例研究法。通过选定有代表性的内容开展课堂教学研讨，推动本课题的研究。

(5)实验总结法。通过实验前后对照，归纳总结研究的成果，使研究水平上升到一定理论高度，并形成校本教材集和研究报告。

4.研究过程。

实际调研理论分析

设计方案实施计划

反馈

分析数据总结经验

反馈

实践检验研究结果

图1研究过程示意图

(1)第一阶段：调查研究与方案设计阶段(2019年6月-10月)。

成立研究小组，负责研究进程与管理。确立研究的目的意义；理清研究的基本思路及主要内容；做好研究的前期准备工作，明确小组成员的具体分工；定期召开研究进展汇报例会。

(2)第二阶段：研究实施阶段(2019年11月-2020年11月)。

研究组各成员展开常规研究工作，调查、分析、归纳学生视力下降的主要成因，探讨校正视力下降、保护视力的运动项目和锻炼方法，边探讨边实践边总结，努力推进研究工作取得新成果。

4-3第三阶段：总结阶段(2020年12月-2021年9月)。

在第二阶段全面深入研究后，反思和总结研究的情况，整理研究资料、撰写研究报告、形成校本教材汇编。

三、研究发现或结论

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表3经常参加的体育运动项目

选项

(人)

频数

篮球

657

18.2

排球

73

2

足球

590

16.3

乒乓球

1230

34.1

羽毛球

1132

31.3

跳绳

3187

88.3

游泳

892

24.7

户外游戏

1320

36.6

定向越野

204

5.6

武术

80

2.2

健美操、体育舞蹈

529

14.6

其他

123

3.4

从上表看出，总体上学生参加篮球、足球、乒乓球、羽毛球、跳绳、户外游戏等场地器材要求不高、易于上手运动项目的人数较多。

鉴于此，增加体育课和课余体育活动的练习时间和比重，体育教师在教学和活动中系统、有针对性组织和设计，在引导学生更好地提高运动技能同时，提高参与积极性，有利于后续研究。

表4眼保健操及体育活动

选项

(人)

频数

在校每天做眼保健操

有

3611

100

偶尔

0

0

没有

0

0

合计

3611

100

每天户外活动(含

0-0.5小时

3105

86

0.5-1小时

362

10

体育锻炼)时间

1小时以上

144

4

合计

3611

100

从上表看出，各校每天均能保证