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小学一年级体育教案全套

一、课程总览

课程名称：小学一年级体育与健康

授课对象：小学一年级学生

学期总学时：（根据教学大纲设定，通常为每周2课时）

指导思想：

本课程以《义务教育体育与健康课程标准》为指导，坚持“健康第一”的教育理念，以学生发展为中心，激发学生运动兴趣，培养学生体育锻炼的习惯和初步的运动技能。通过生动活泼、形式多样的教学活动，促进学生身体正常发育和机能的协调发展，提高基本活动能力，增强体质，培养学生勇敢、顽强、团结协作等优良品质。

教学目标：

1.运动参与：乐于参加各种体育活动，对体育活动表现出积极的兴趣和热情，初步形成主动参与体育锻炼的意识。

2.运动技能：学习基本的队列队形知识，掌握一些简单的体操动作、奔跑、跳跃、投掷、滚翻等基本运动技能，能完成一些简单的组合动作和游戏。

3.身体健康：促进身体正常生长发育，提高身体的协调性、灵敏性和力量，了解基本的身体部位名称和简单的自我保护方法。

4.心理健康与社会适应：在体育活动中体验快乐，克服胆怯心理，敢于展示自我。学会与同伴合作，遵守规则，尊重他人，表现出一定的集体荣誉感。

教学重点与难点：

*重点：培养学生的运动兴趣和参与热情；学习和掌握基本的队列队形和简单的运动技能；养成良好的课堂常规和安全意识。

*难点：动作的协调性和准确性；注意力的集中与动作的连贯性；在游戏和竞赛中遵守规则并与同伴友好合作。

教学原则：

1.趣味性原则：教学内容和方法力求生动有趣，符合低年级学生特点。

2.安全性原则：始终将学生安全放在首位，合理组织教学，做好保护与帮助。

3.循序渐进原则：根据学生身心发展规律和技能形成规律，逐步提高难度和要求。

4.直观性原则：多采用示范、模仿、游戏等直观教学手段。

5.因材施教原则：关注学生个体差异，鼓励不同水平的学生积极参与并有所提高。

教学准备：

1.场地器材：操场、体操垫、小皮球、跳绳（可选）、标志桶（或标志物）、录音机等。

2.教师准备：认真备课，设计教学环节，准备好所需器材，提前检查场地安全性。

3.学生准备：穿着适合运动的服装和运动鞋，不带危险物品。

学情分析：

小学一年级学生刚从幼儿园过渡到小学，生理和心理上都处于适应阶段。他们活泼好动，注意力不易持久，好奇心强，模仿能力突出，但自我控制能力和规则意识较弱。身体方面，他们的骨骼肌肉尚在发育，力量和耐力较差，动作协调性有待提高。因此，教学中应多采用游戏化教学，注重趣味性和情境性，以吸引学生注意力，同时注重培养学生的课堂常规和安全意识。

二、学期教学进度建议

单元

教学内容

建议学时

重点与难点

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一

**适应与常规培养**

-课堂常规（问好、站队、解散、听讲）

-队列练习：立正、稍息、看齐、原地转法

-基本体操：简单模仿操、拍手操

-体育游戏：反应类、追逐类简单游戏

约占总学时15%

重点：建立良好课堂常规，培养听讲习惯。

难点：队列的整齐性，动作的协调性。

二

**基本运动技能（一）**

-队列队形：原地踏步、齐步走（初步）

-走与跑：自然走、向前跑、沿直线跑、追逐跑

-跳跃：双脚向前跳、双脚向上跳

-游戏：各种形式的走跑跳游戏

约占总学时25%

重点：学习自然走和向前跑的正确姿势，双脚跳的蹬伸与落地缓冲。

难点：跑的直线性，跳跃的连贯性和力量。

三

**基本运动技能（二）**

-投掷与接球：持轻物（小纸团、小沙包）向前掷远（肩上、体侧）

-滚动与滚翻：前后滚动（初步）、团身滚动

-平衡：单脚站立（扶物或不扶物）、走平衡木（或画线）

-游戏：投准游戏、滚翻游戏、平衡游戏

约占总学时25%

重点：学习肩上挥臂掷远的动作，团身滚动的方法。

难点：投掷的出手角度和力量控制，滚翻时的团身与方向感。

四

**游戏与体能发展**

-综合游戏：结合跑跳投技能的游戏

-合作游戏：需要两人或小组配合的游戏

-简单器械活动：玩小皮球、玩圈（可选）

-体能练习：发展力量、灵敏、协调的综合练习

约占总学时20%

重点：在游戏中运用所学技能，提高体能，培养合作意识。

难点：游戏规则的理解与遵守，同伴间的配合。

五

**学期复习与考核**

-所学技能的综合复习与巩固

-简单的体能测试（如50米跑、立定跳远简化版）

-趣味运动会或技能展示

-体育常识回顾（安全、卫生）

约占总学时15%

重点：巩固所学技能，体验运动乐趣，总结学期收获。

难点：技能的熟练运用和展示。

*注：具体学时分配可根据学校实际情况、气候条件及学生掌握情况灵活