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珍惜粮食教育主题班会宣讲人：PPT老师宣讲时间：xx年xx月xx日

目录contentsPart1浪费粮食的危害Part2我们应该怎么做Part3我们身边的浪费行为Part4文明用餐小知识

浪费粮食的危害Part1第一部分

减少社会的经济积累每个人浪费的粮食看起来不多，但全国家庭、餐馆、学校加起来就是巨大的数量。这些被浪费的粮食如果换成钱，能建很多希望小学，能帮助很多贫困家庭。就像全班同学每人捐一块钱，能凑够买很多书的钱，要是每个人都浪费一块钱的东西，就等于失去了这样的机会，社会的财富也在无形中减少。

阻碍农业的可持续发展农民看到粮食总被浪费，可能会觉得“种再多也没用”，慢慢失去种粮的积极性，不愿意再改进种植技术、扩大种植面积。这样一来，粮食产量可能会下降，未来需要花更多钱从国外进口，增加国家的经济压力。就像班里的值日生，如果总有人破坏卫生，大家慢慢就不想认真打扫，教室会变得越来越乱，最后花更多时间整理。

污染土壤环境被扔掉的粮食在垃圾桶里腐烂，会产生有害的酸性物质，这些物质渗透到土壤里，会破坏土壤的营养结构。原本能种出好庄稼的土地，慢慢变得贫瘠，连杂草都很难生长。土壤就像地球的皮肤，被污染后很难恢复，需要很多年才能重新变得肥沃。浪费粮食就像在皮肤上留下伤口，不及时处理就会化脓感染，影响整个身体的健康。

污染水资源腐烂的粮食随着雨水流进河流、湖泊，会让水里的细菌大量繁殖，消耗掉水中的氧气。鱼儿和其他水生动物没有足够的氧气，就会慢慢死去，清澈的水也会变得浑浊发臭。这些被污染的水不能用来灌溉庄稼，也不能供人饮用，最后只能成为一潭死水。就像家里的鱼缸，如果不及时清理食物残渣，鱼会生病，水会变脏，整个鱼缸的生态都会被破坏。

我们应该怎么做Part2第二部分

盛饭按每个人的食量分妈妈做饭时，主动帮忙给家人盛饭，爸爸饭量大就多盛点，妹妹吃得少就少盛点，自己按平时的量来。分饭时心里有数，能避免一锅饭最后剩下半碗，还能让每个人的碗里都不多不少，吃得舒服。这种小事既能帮妈妈分担，又能培养自己的责任心，让家里的用餐氛围更温馨。

食堂吃完后检查有没有剩饭把最后一口饭塞进嘴里后，低头看看餐盘，要是有掉出来的米粒，用勺子刮起来吃掉；菜汤里要是还有小块肉，也别落下。别觉得“一点点没关系”，每粒米、每块肉都是粮食，积少成多也是很大的浪费。检查餐盘的小动作，能让自己养成“吃干净”的习惯，慢慢会觉得，餐盘亮晶晶的才是最棒的。

买菜前写清单，按人数算量去菜市场前，先和家人商量好未来三天吃什么，把需要的食材写在纸上。比如明天做西红柿炒鸡蛋，清单上就写“2个西红柿、3个鸡蛋”，后天做炒青菜，就记“1小把青菜”。按清单买菜，不会看到什么新鲜就买什么，也不会忘记买需要的东西。算好家里有几口人，大人吃多少，小孩吃多少，买的量刚好够吃，不会堆在冰箱里变坏。

买菜时选“能放的”和“现吃的”分开买蔬菜时分两类，绿叶菜比如菠菜、生菜是“现吃的”，买够一两天的量就行；土豆、胡萝卜、洋葱是“能放的”，可以多买几个但别超过一周的量。这样绿叶菜不会因为放久了发黄，能放的菜也能慢慢吃，不会刚买三天就有一半要扔掉。挑菜时别只看“长得好看”，有点虫洞的青菜更天然，回家洗干净照样能吃。

我们身边的浪费行为Part3第三部分

看到别人剩饭自己也跟着剩食堂里如果有学生剩饭，旁边的同学可能会觉得“他都剩了，我剩点也没关系”，明明能吃完的饭菜，也故意剩下一点。尤其是看到高年级学长剩饭时，低年级学生更容易模仿，觉得“这样才合群”。这种跟风行为让浪费变成集体现象，原本干净的餐盘变得狼藉，食堂里“节约粮食”的标语也失去了说服力。其实每个人都应该有自己的判断，不管别人怎么做，坚持吃完自己的饭菜，才能带动身边的人一起节约。

食堂储存食材不当食堂仓库里，土豆因为堆得太密发了芽，西红柿因为没通风烂了一半，这些变质的食材只能被运走扔掉。工作人员觉得“仓库空间有限，堆在一起省事”，却没想过这些蔬菜都是花钱买来的，烂掉的每一个都相当于浪费了学生的餐费。其实可以把土豆分开存放，西红柿放在通风的架子上，定期检查食材的新鲜度，及时处理快要变质的部分，比如把有点软的西红柿做成番茄汤，最大程度减少因储存不当造成的浪费。

消费者点餐时盲目追求“满满一桌”全家外出吃饭时，家长总觉得“点少了没面子”，明明4个人点3个菜就够，却非要凑够6个热菜2个凉菜，摆得满满一桌。结果大家每样尝几口就饱了，剩下的菜堆在桌上，结账时觉得“打包太麻烦”，就任由服务员收走倒掉。他们觉得“出来吃饭就是要丰盛”，却没想过这些没吃完的菜，可能是农民凌晨采摘的蔬菜，厨师忙碌几小时的成果。这种为了面子的浪费，不仅让粮食白白浪费，还会让孩子觉得“浪费是有面子的事”，慢慢养成不好的观念。其