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2025年健康教育测试卷和答案.docx

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    2025年健康教育测试卷和答案

    一、单项选择题（每题2分，共40分）

    1.以下哪种食物富含优质蛋白质？（）

    A.土豆B.鸡蛋C.西瓜D.玉米

    答案：B。鸡蛋是优质蛋白质的良好来源，土豆和玉米主要提供碳水化合物，西瓜主要含水分和少量维生素等。

    2.成年人每天适宜的睡眠时间是（）。

    A.4-5小时B.6-8小时C.9-10小时D.11-12小时

    答案：B。一般成年人每天保证6-8小时的睡眠时间有利于身体健康和正常的生理功能。

    3.下列哪种行为有助于预防近视？（）

    A.长时间看手机B.读书写字时

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