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小学六年级学生演讲稿-写给全国小朋友的建议书

写给全国小朋友的建议书

亲爱的全国小朋友们：

大家好！我是来自北京市某小学六年级的学生李明。今天，我很荣幸能站在这里，和大家分享一些我思考很久的建议。这些想法不是老师教给我的，也不是爸爸妈妈告诉我的，而是我在日常生活中观察、思考后总结出来的。希望这些建议能对大家有所帮助！

一、关于学习

1.培养阅读习惯，爱上阅读

根据中国新闻出版研究院的调查，2022年我国0-17岁未成年人的人均图书阅读量为11.58本，而有些国家如以色列的人均年阅读量超过60本。差距这么大，主要是因为我们没有养成阅读的好习惯。

建议大家每天至少抽出30分钟阅读课外书。不要只看课本，童话、科普、历史、地理等各种类型的书都可以读。我家附近图书馆的儿童区有5000多本书，我每个月至少借阅5本。通过阅读，我不仅学到了知识，还认识了许多新朋友，比如《哈利·波特》里的哈利，《小王子》里的小王子，还有《昆虫记》里各种神奇的昆虫。

2.掌握高效学习方法

很多同学花很长时间学习，但效果不好。这是因为没有掌握好的学习方法。我推荐大家尝试费曼学习法：当你学到一个新知识时，试着用自己的话讲给别人听。如果你能讲清楚，说明你真的懂了；如果讲不清楚，就说明你还没完全掌握。

另外，研究表明，分散学习比集中学习更有效。与其考前熬夜突击，不如每天花15-20分钟复习当天学过的内容。我每天放学后都会先完成作业，然后花15分钟复习当天学的知识，再预习明天要学的内容，这样学习效率提高了很多。

3.培养批判性思维

不要总是接受别人告诉你的东西，要学会思考。比如，老师讲了一个知识点，你可以问自己：为什么是这样？有没有其他可能？这个知识在生活中有什么用？

我每天都会问自己三个问题：今天我学到了什么？这些知识有什么用？我还有什么疑问？这样的思考让我对知识的理解更加深入。

二、关于生活习惯

1.养成良好的作息时间

中国睡眠研究会数据显示，我国6-12岁儿童平均睡眠时间为8.7小时，而专家建议这个年龄段的孩子每天需要9-12小时的睡眠。很多同学熬夜玩手机、看电视，导致白天精神不振，影响学习和健康。

建议大家每天晚上9点前睡觉，早上6点半左右起床。我自己坚持了两年，现在每天早上都能精神饱满地开始新的一天，上课也更容易集中注意力。

2.培养独立生活能力

很多同学在家里什么都不做，过着衣来伸手，饭来张口的生活。其实，培养独立生活能力对我们未来的发展非常重要。

从三年级开始，我就自己整理书包、打扫房间、洗自己的袜子。现在，我还会做简单的饭菜，比如西红柿炒鸡蛋、煮面条。这些看似简单的事情，其实锻炼了我的动手能力和责任感。建议大家从整理自己的学习用品开始，逐步培养更多的生活技能。

3.学会管理零花钱

调查显示，我国小学生平均每周有30-50元的零花钱，但很多同学不会合理使用。我建议大家制定一个简单的零花钱计划：30%用于购买学习用品，30%用于储蓄，20%用于帮助他人，20%用于自己喜欢的小东西。

我从四年级开始记账，现在已经攒下了800多元的梦想基金，准备用来买一套百科全书。记账不仅让我学会了理财，还让我更清楚地了解自己的消费习惯。

三、关于环境保护

1.节约用水用电

我国是一个水资源短缺的国家，人均水资源占有量仅为世界平均水平的1/4。一个小小的动作就能节约很多水：比如刷牙时关掉水龙头，可以节约80%的用水量；洗澡时间缩短1分钟，可以节约约10升水。

同样，节约用电也很重要。据测算，如果每个家庭把白炽灯换成节能灯，一年可以节约约400度电，相当于减少排放400公斤的二氧化碳。我家里已经全部换成了LED灯，而且养成了人走灯灭的好习惯。

2.减少使用一次性用品

我国每年消耗一次性筷子约450亿双，需要砍伐2500万棵大树；每年塑料袋消耗量超过100万个，这些塑料袋需要200年以上才能完全降解。

建议大家自带水杯、手帕和购物袋，少用一次性用品。我每天上学都带着自己的水杯，从不买瓶装水；用手帕代替纸巾，一年下来可以节约不少纸张，还减少了很多垃圾。

3.参与垃圾分类

垃圾分类可以让很多废弃物变废为宝。比如，1吨废纸回收可以再造800公斤好纸，挽救17棵大树；1吨塑料回收可以节省6吨石油。

从去年开始，我们小区实行了垃圾分类，我负责监督家里的垃圾分类。一开始家人不太习惯，现在大家都养成了分类的好习惯。我们家的厨余垃圾变成了小区花园的肥料，废纸和塑料瓶都卖给了回收站，既环保又能赚点零花钱。

四、关于品