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初中生体育锻炼对自我效能感培养的实证研究论文

摘要：本文通过实证研究，探讨了初中生体育锻炼对自我效能感的培养作用，分析了体育锻炼与自我效能感之间的内在联系。研究发现，初中生通过体育锻炼，能够显著提高自我效能感，为教育工作者和家长们提供了有益的启示。

关键词：初中生；体育锻炼；自我效能感；实证研究

一、引言

（一）1.当前教育背景下的初中生心理状况

在当今社会，初中生面临着巨大的学业压力，这使得他们在心理上承受着很大的负担。据相关调查数据显示，我国初中生普遍存在自我效能感较低的问题，这直接影响了他们的学业成绩、心理健康和生活质量。因此，如何提高初中生的自我效能感，已成为教育工作者和家长们关注的