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一、身高体重标准表(WHO数据)
1-3岁男孩
年龄
体重(kg)(P3-P97)
身高(cm)(P3-P97)
头围(cm)(P3-P97)
12个月
8.1-12.1
70.7-80.5
43.5-48.6
18个月
9.2-13.4
76.9-87.7
45.1-49.8
2岁
10.2-15.3
82.5-93.3
46.2-50.5
3岁
12.2-17.8
89.0-102.7
47.2-51.5
1-3岁女孩
年龄
体重(kg)(P3-P97)
身高(cm)(P3-P97)
头围(cm)(P3-P97)
12个月
7.4-11.5
68.9-79.2
42.2-47.6
18个月
8.6-12.7
74.9-86.5
43.8-48.9
2岁
9.7-14.5
80.0-92.1
45.0-49.5
3岁
11.3-17.2
87.4-100.8
46.1-50.3
注:
P3-P97:表示正常范围(3rd至97th百分位),即大多数健康儿童的数值分布区间。
低于P3或高于P97:建议就医评估生长发育情况。
二、生长发育评估要点
动态观察更重要:
定期测量并记录生长曲线(建议每3个月一次)。
身高体重短期波动(如生病后)属正常,持续偏离需警惕。
关键影响因素:
营养:保证每日奶量(1-3岁建议300-500ml)及均衡辅食(蛋白质、钙、维生素D)。
睡眠:1-3岁需11-14小时/天(含午睡)。
运动:每天至少3小时活动(攀爬、跑跳等)。
三、异常情况警示
表现
可能原因
建议措施
体重/身高持续低于P3
营养不良、慢性疾病、遗传因素
儿科就诊,查血常规、内分泌等
体重增长过快(>P97)
过度喂养、代谢异常
调整饮食结构,增加运动
身高增长停滞(≥6个月未长)
生长激素缺乏、甲状腺功能异常
内分泌科评估骨龄及激素水平
四、家长自查工具
WHO生长曲线图:
WHO官网儿童生长标准
使用方法:每月标注身高体重,连线观察趋势。
简单计算公式(粗略参考):
体重(kg)?≈年龄×2+8(2-12岁)
身高(cm)?≈年龄×7+75(2-12岁)
五、注意事项
测量时间:早晨空腹、排便后测量更准确。
遗传影响:父母身高较矮的儿童可能处于低百分位,但需保持稳定增长。
早产儿校正年龄:早产儿需按预产期计算实际年龄至2岁(如32周出生,1岁时实际按10个月评估)。
提示:以上数据适用于健康足月儿,若发现生长异常,请及时至儿科或儿童保健科就诊,避免自行诊断。
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