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2025年高中心理健康课程标准考试测及答案

1.（单选）当大脑检测到“社交评价威胁”时，最先被激活的脑区是

A.前额叶皮层?B.杏仁核?C.海马体?D.扣带回前部

答案：B?解析：杏仁核在0.1秒内对负面评价线索产生快速反应，触发“战或逃”通路。

2.（单选）“自我同情三要素”不包括

A.自我友善?B.共同人性?C.正念觉察?D.社会比较

答案：D?解析：Neff模型强调停止与他人比较，社会比较会削弱自我同情。

3.（单选）根据2025版课标，高中心理课每学期最低课时为

A.6?B.8?C.10?D.12

答案：C?解析：课标规定“每学期不少于10课时，每课时45分钟”。

4.（单选）“情绪粒度”提升最直接的训练方法是

A.情绪词汇日记?B.呼吸放松?C.渐进肌肉放松?D.系统脱敏

答案：A?解析：记录并细化情绪词汇可扩大情绪概念网络，提高大脑对情绪差异的分辨率。

5.（单选）下列哪项最能体现“成长型思维”的反馈方式

A.“你果然天生聪明”?B.“这次失败说明你不适合”?C.“你的策略还有调整空间”?D.“别费劲了，换条路吧”

答案：C?解析：聚焦策略与过程，符合Dweck对成长型思维的界定。

6.（单选）“同伴支持小组”在预防抑郁方面的效应量（Cohen’sd）约为

A.0.1?B.0.3?C.0.5?D.0.8

答案：C?解析：