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小学生心理健康教育教案（20课时）

适用年级：小学中高年级（3-6年级）

课程目标：聚焦小学生常见心理需求，通过游戏、讨论、情景模拟等活动，帮助学生认识情绪、管理压力、建立自信、学会交往，培养积极乐观的心理品质。

第一模块：认识自我（1-4课时）

第1课：这就是我——独特的“小星星”

目标：发现自身优点，接纳独特的自己。

活动设计：

1.暖身游戏：“优点大轰炸”（分组围圈，每人轮流接受组员夸赞，如“你画画很好看！”“你上课很认真！”）。

2.绘制“我的自画像”：用绘画+文字描述自己（外貌、爱好、最骄傲的事），并写下“我喜欢的自己”和“我想改进的1点”。

3.分享与总结：教师引导：“每个人