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2025年秋季小学大课间活动实施方案（优化版）

一、指导思想

以国家关于学校体育工作的系列文件精神为指引，严格落实《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》要求，秉持“健康第一、全面育人”教育理念，将立德树人根本任务深度融入体育活动全过程。积极响应“双减”政策号召，以多样化大课间活动为载体，让学生在运动中释放活力、强健体魄，同步培养坚韧品格与团队意识。依托阳光体育运动平台，以大课间活动为关键抓手，切实保障学生每天一小时体育锻炼时间，助力学生养成终身体育习惯，全面提升全校学生身心健康水平与校园精神风貌，打造“活力满校园、运动伴成长”的特色育人场景。

二、活动主题

阳光运动伴成长快乐锻炼每一天

三、活动目标

（一）刚性落实“每天锻炼一小时”法定要求，通过科学设计的大课间活动，确保每位学生在校期间获得足量、规律的身体锻炼，同步培养自主锻炼意识，为终身参与体育活动筑牢基础。

（二）坚持“育体与育心同频、健身与健智同步”，在活动中培育学生团结协作、顽强拼搏、乐观向上的体育精神，推动德智体美劳五育融合发展，让每个孩子都能在运动中收获成就感与幸福感。

（三）创新活动形式、丰富内容供给，融合传统民俗体育（如丢手绢、跳房子）与现代趣味运动（如花样跳绳、迷你球类），构建动态更新的校本化大课间活动体系，匹配不同学段学生的兴趣特点与运动能力。

（四）以《国家学生体质健康标准》为核心依据，力争全校学生达标率超98%、优秀率突破30%；通过分层训练，确保每位学生熟练掌握2项及以上可终身受益的体育技能，助力体育特长培育。

（五）建立“过程+结果”双维度评价体系与多元激励机制，常态化开展班级、年级体育竞技活动，表彰活动表现突出的个人与集体，营造“人人爱运动、班班有特色、校校有氛围”的校园体育文化生态。

四、实施措施

1.时间保障：常态开展，灵活调整

每天上午第二节课后固定设置40分钟大课间活动时段，实现“风雨无阻、全员参与”。遇雨雪等恶劣天气，即时转为室内活动：低年级开展跳棋、五子棋、飞行棋等趣味棋类项目，中高年级组织坐姿关节拉伸、手部韵律操、桌面瑜伽等轻量健身活动；当天无体育课的班级，额外增加20分钟“微运动”时间（可安排课间趣味小游戏、校园短距离健走、室内体能训练等），确保每日运动时长达标。

2.空间规划：分区明确，安全有序

结合校园场地实际，科学划分“专属活动区”：一二年级集中在教学楼前广场（避开主出入口与人流通道，设置彩色安全隔离带及卡通指引标识）；三四年级使用操场东侧区域（用白色标线划分跳绳练习区、踢毽子展示区，配备简易计分板）；五六年级活动范围为操场西侧及篮球场（用彩色地标线标注球类运动边界与1米安全距离，设置犯规提示牌）。要求各班在指定区域活动，班主任全程在场监督，严禁跨区干扰，避免拥挤碰撞。

3.内容设计：分层适配，月月更新

依据学生年龄特点与运动能力分层设计活动内容，每月5日前完成项目更新：

低年级（1-2年级）：以趣味游戏为主，如绘制卡通图案的彩色格子跳房子（设置“通关奖励”）、搭配校园童谣的丢手绢（增加“才艺展示”环节）、明确“安全追逐距离”的老鹰捉小鸡（每组不超过10人）；

中年级（3-4年级）：侧重技能进阶，如单人计数跳绳、双人同步跳绳、6人长绳集体跳（设置“速度挑战”），踢毽子计数赛、花样踢法（盘踢、拐踢）展示，呼啦圈单人计时、4人团体接力（绕桩行进）；

高年级（5-6年级）：开展球类基础训练与小型竞技，如篮球4V4班级对抗赛（简化规则，禁止肢体接触）、足球5人制短距离传球配合（设置“射门练习区”）、排球双手垫球练习、双人对垫进阶训练（计数达标奖励）。

项目更新前，由体育组结合季节特点拟定3-5个备选清单，通过班级投票确定最终内容，确保学生参与积极性。

4.师资配置：双师主导，全员参与

实行“责任明确的双师管理制”：班主任牵头负责班级活动组织、学生纪律维护、现场安全巡查（每5分钟清点一次人数）；体育教师专项负责运动技能指导（如动作规范纠正、进阶技巧讲解）、整体活动流程把控与安全风险预判（提前排查场地隐患）。同时倡导全体任课教师主动参与活动，如与学生组队参与跳绳比赛、加入班级游戏互动，形成“师生共运动、同享健康”的良好氛围。

5.器材保障：按需配备，规范管理

学校按“班级人数1:1.2”比例采购基础体育器材（跳绳、毽子、呼啦圈、迷你球类等），预留20%备用器材应对损耗；鼓励学生自备个性化运动器材（如带计数功能的跳绳、卡通图案的彩色毽子），并在器材显著位置标注姓名与班级，避免丢失。每班民主推选2名责任心强的学生担任“体育器材小管家”，负责器材领用登记（建立电子台账，记录领用时间与数量）、临时借用管理（制定“班级器材借用公约”，明确借