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青少年情绪调节能力的研究论文

摘要：本文旨在探讨青少年情绪调节能力的现状、影响因素及其培养策略。通过分析青少年情绪调节能力的现状，探讨家庭、学校和社会环境对青少年情绪调节能力的影响，提出相应的培养策略，为提高青少年情绪调节能力提供理论依据和实践指导。

关键词：青少年；情绪调节能力；现状；影响因素；培养策略

一、引言与背景

（一）青少年情绪调节能力的现状

1.青少年时期是人生发展的关键阶段，情绪调节能力对个体心理健康和人际关系具有重要影响。近年来，青少年心理健康问题日益凸显，情绪调节能力不足成为其中一个重要原因。青少年在面对学业压力、人际关系等问题时，往往表现出焦虑、抑郁等情绪，严重影响了他们