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化学化工学院第十届“平安化院”安全教育月“聚力同心，阳光成长”心理素质拓展活动

一、活动背景

为增强团队成员间信任与默契，提升凝聚向心力，帮助同学们在集体互动中、提升抗压能力与情绪调节力，我院特此举办心理素质拓展活动，为增进同学间的信任与友谊，突破个人心理障碍，提高心理韧性提供了空间，并且营造积极、温暖的校园心理氛围。

二、活动主题

聚力同心，阳光成长

三、活动地点

河南师范大学西区操场

四、活动时间

2025年10月18日-11月8日

五、参与对象

化学化工学院全体本科生

六、活动流程

（一）活动前期

1.部门工作人员准备好活动相关物资并熟悉活动流程，保证活动的顺利进行；

2.部门工作人员及时做好值班时间分配，布置好场地；

3.部门工作人员及时联系融媒体相关工作人员，做好活动前期宣传。

（二）活动内容

1.各年级相关负责人发送报名表格，由同学们自由组队报名，并加入QQ群；

2.参与人员需在规定时间内到达化学北楼摊位处集合并进行签到；

3.参与人员需完成以下游戏获得积分，最后回到摊位计算积分给予相应奖励。

游戏一：汉诺塔

有三根柱子和不同大小的圆盘，圆盘初始在一根柱子上且小圆盘在上。需将所有圆盘移到另一根柱子，移动时大盘不能压小盘，每次只能移一个圆盘，最后按照完成时间长短进行排名给出积分；

游戏二：一圈到底

团队成员手拉手围成一个圈,起点队员的手臂上套着一个呼啦圈,队伍需在不松手的情况下，依次将呼啦圈从一个人传递到下一个人，直至传回起点，最后按照完成时间长短进行排名给出积分；

游戏三：神奇24点

团队需要从一幅扑克牌(去除大小王)中随机抽取4张牌，用加、减、乘、除（可以加括号)，把4个数字运算结果为24，最后按照用时长短进行排名给出积分；

游戏四：并肩同行

一人戴上眼罩，另一个人负责指挥并牵着戴着眼罩的人走过障碍物。途中不能碰倒一次性纸杯，并需要走到指定地点拿到规定的乒乓球，再次返回起点，失误三次需重新开始，最后按照用时长短进行排名给出积分；

游戏五：STROOP大挑战

按照顺序依次读出字的颜色(注意是颜色，而不是读音)游戏过程中出现错误需重新开始，最后按照用时长短进行排名给出积分；

游戏六:踢键子接力

每组队伍队员轮流踢毽子，毽子落地便轮到下一位，踢够50个游戏结束，最后按照用时长短进行排名给出积分；

游戏七:水果连连看

在场地中放置带有水果图案的卡片，卡片两两相同且背面朝上。参与者依次翻卡，若翻出两张相同水果图案的卡片则保留，否则重新翻回，最后按照用时长短进行排名给出积分。

（三）活动后期

1.部门工作人员及时做好工作总结，查缺补漏积累经验；

2.及时向蓝天网等相关平台发布新闻稿，做好活动后期宣传。

七、活动要求

1.参与人员须在规定时间前到达活动场地；

2.活动过程中参与人员需严格遵守游戏规则，避免引起不必要的纠纷；

3.部门工作人员须在活动期间拍摄活动照片；

4.活动结束后须保证活动场地环境的卫生整洁，及时清理垃圾。

八、奖项设置

积分前三名队伍：精美礼品+5学时

参与奖：5学时

化学化工学院二级心理健康教育工作站

2025年10月