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636个月儿童中医药健康管理指导处方家长版

6-36个月儿童中医药健康管理指导处方

一、饮食调养

1.6-12个月婴儿

-母乳喂养：母乳是婴儿最理想的食物，6个月内提倡纯母乳喂养。母乳中含有丰富的营养物质和免疫活性物质，能够满足婴儿生长发育的需要，增强婴儿的抵抗力。建议妈妈在这个阶段保持良好的饮食和生活习惯，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等，以保证母乳的质量。

-辅食添加：一般在婴儿6个月左右开始添加辅食。首先添加富含铁的泥糊状食物，如强化铁的婴儿米粉、肝泥、红肉泥等。可以从每天一次开始，逐渐增加次数和量。7