2025年运动康复师考试题库（附答案和详细解析）（1022）.docxVIP

运动康复师职业资格考试试卷（总分100分）

一、单项选择题（共10题，每题1分，共10分）

肌肉拉伤急性期（48小时内）最适宜的处理原则是？

A.热敷+按摩

B.冰敷+加压包扎

C.主动拉伸+抗阻训练

D.超声波治疗+电刺激

答案：B

解析：肌肉拉伤急性期（48小时内）应遵循RICE原则（Rest休息、Ice冰敷、Compression加压、Elevation抬高）。冰敷可减少出血和肿胀，加压包扎可限制组织液渗出；热敷（A）会加重炎症反应，主动拉伸（C）和超声波（D）属于亚急性期或慢性期干预手段。

测量肩关节外展活动度时，量角器的固定臂应与以下哪条线对齐？

A.肱骨长轴

B.肩胛骨脊柱缘

C.躯干中线（锁骨中线）

D.地面水平线

答案：C

解析：肩关节外展活动度测量时，固定臂应与躯干中线（锁骨中线）对齐，移动臂与肱骨长轴（A）对齐，轴心位于肩峰。肩胛骨脊柱缘（B）是测量前屈/后伸的参考线，地面水平线（D）无直接关联。

以下哪种情况属于运动康复绝对禁忌症？

A.急性踝关节扭伤（伤后2小时）

B.慢性下背痛（VAS评分3分）

C.稳定性心绞痛（静息状态）

D.术后2周（切口愈合良好）的膝关节置换术患者

答案：A

解析：急性炎症期（如伤后48小时内的急性扭伤）是运动康复的绝对禁忌症，需优先制动和消肿；慢性疼痛（B）、稳定性心血管疾病（C）和术后恢复期（D）属于相对禁忌症或可干预范畴。

神经肌肉电刺激（NMES）主要用于改善以下哪种功能障碍？

A.关节活动度受限

B.肌肉萎缩和肌力下降

C.本体感觉异常

D.软组织粘连

答案：B

解析：NMES通过电流刺激运动神经，引起肌肉收缩，主要用于预防/改善废用性肌萎缩和肌力下降；关节活动度（A）需通过牵伸或松动术，本体感觉（C）需平衡训练，软组织粘连（D）需手法或超声波。

肩周炎“冻结期”的主要康复目标是？

A.控制疼痛和炎症

B.恢复关节活动度

C.强化肩周肌肉力量

D.预防肩关节脱位

答案：B

解析：肩周炎分为疼痛期（控制疼痛）、冻结期（活动度受限为主，目标恢复ROM）、解冻期（强化肌力）。冻结期因关节囊粘连导致活动度显著下降，需重点松解粘连。

以下哪项是腰椎间盘突出症患者急性期（疼痛剧烈）的正确康复措施？

A.俯卧位腰椎牵引

B.弯腰搬重物训练

C.卧床休息（硬板床）

D.快速扭转腰部的灵活性训练

答案：C

解析：急性期需减少腰椎负荷，卧床休息（硬板床）可降低椎间盘压力；牵引（A）适用于亚急性期，弯腰（B）和扭转（D）会加重神经根刺激。

评估股四头肌肌力时，患者仰卧位伸膝对抗阻力，若能完成但力量弱于正常，肌力评级为？

A.2级（部分范围主动运动）

B.3级（抗重力完成全范围）

C.4级（抗部分阻力）

D.5级（抗最大阻力）

答案：C

解析：肌力评级中，4级为“抗部分阻力完成全范围运动”，3级仅抗重力无阻力，2级仅能水平移动（无重力），5级为正常最大阻力。

脑卒中后偏瘫患者出现“划圈步态”的主要原因是？

A.髋屈肌肌力过强

B.踝背屈肌无力（足下垂）

C.膝关节过伸

D.躯干旋转过度

答案：B

解析：划圈步态是因患侧踝背屈肌无力（足下垂），导致摆动期需通过髋关节外展/外旋“划圈”代偿；髋屈肌过强（A）会导致步幅缩短，膝关节过伸（C）是支撑期问题。

以下哪种运动最适合用于增强核心稳定性？

A.快速高抬腿跑

B.平板支撑（肘撑）

C.仰卧起坐（双手抱头）

D.侧方抛接球（快速）

答案：B

解析：核心稳定性训练需在中立位下保持脊柱稳定，平板支撑（肘撑）能有效激活深层核心肌群（如腹横肌、多裂肌）；高抬腿（A）和抛接球（D）属于动态训练，仰卧起坐（C）主要锻炼腹直肌，可能增加腰椎压力。

髌骨软化症患者的康复训练中，应避免以下哪种动作？

A.靠墙静蹲（膝关节90°）

B.直腿抬高（伸膝位）

C.坐姿伸膝（抗轻阻力）

D.上下楼梯（频繁）

答案：D

解析：髌骨软化症患者需减少髌股关节压力，上下楼梯（频繁）会增加膝关节屈伸时的压力；靠墙静蹲（A）需控制角度（60°更安全），直腿抬高（B）和坐姿伸膝（C）可增强股四头肌而不增加压力。

二、多项选择题（共10题，每题2分，共20分）

核心肌群主要包括以下哪些肌肉？（）

A.腹横肌

B.多裂肌

C.股直肌

D.盆底肌

答案：ABD

解析：核心肌群指环绕躯干、维持脊柱稳定的深层肌肉，包括腹横肌（深层腹肌）、多裂肌（脊柱旁短肌）、盆底肌（骨盆底）；股直肌（C）是大腿前侧的股四头肌组成部分，属于下肢肌群。

颈椎病（神经根型）的康复干预手段包括？（）

A.颈椎牵引（重量2-5kg）

B.颈部快速旋转训练

C.麦肯基（Mckenzie）伸展疗法

D.颈后肌群等长收缩训练

答