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第1页，共36页，星期日，2025年，2月5日你是誰第2页，共36页，星期日，2025年，2月5日自我概念1.從家人的眼中塑造自己2.從別人的眼中了解自己3.從自我的期許中認識自己4.從社會角度發展中建構自己自我期許.wmv第3页，共36页，星期日，2025年，2月5日社會建構學說1.人們在社會關係中製造意義。2.相信人會透過語言的交流建構出新的意義和可能性。3.改變是持續不斷的發生，而且是不可避免的相信人的自我認同不是一成不變的，而是透過語言、交流不斷演化的。4.重視語言的力量,進而時時檢視那種語言帶來可能性和希望第4页，共36页，星期日，2025年，2月5日現代與後現代觀點理論病理觀論點精神分析理論阿德勒學派完形學派行為學派認知行為學派薩提爾家族治療自我效能（能力）觀點焦點解決諮商敘事治療語言取向回饋小組重複練習.mpe第5页，共36页，星期日，2025年，2月5日焦點解決短期諮商理論的哲學思維§當事人擁有解決問題的資源和力量§當事人在『生命』中擁有許多解決問題的能力1.許多人面臨像你一樣的困難情境，卻幾乎無法處理。你是用什麼力量幫助自己去處理的？2.在這麼困難的環境中，最能讓你保持冷靜的方法是什麼？3.讓我瞭解你是怎麼能夠在在這樣的情況下熬過來的？你是怎麼做到的？4.這星期有這麼多事情出錯，你是如何度過難關？方法的多元性.mpeg第6页，共36页，星期日，2025年，2月5日焦點解決短期諮商理論的哲學思維§改變是持續不斷的過程，協助者的角色是擴大改變。§集中在能夠改變的地方，促使人們願意改變及努力1.你怎麼有辦法想到要用這樣的方法去嘗試呢？2.你怎麼有辦法在這麼難的情況中做這麼大的改變？獨特的少年.ppt第7页，共36页，星期日，2025年，2月5日焦點解決短期諮商理論的哲學思維§不會去判斷當事人說的故事是否誠實或不誠實。§主動參與當事人的故事改寫與重述，並藉此幫助他們成長§同樣的故事再講一遍，故事就會更具有說服力。1.你很想翹課，卻依然能夠留在教室裡，能夠克制這樣的衝動真不容易。2.在這麼困難的情況下？你是怎麼願意去嘗試呢？第8页，共36页，星期日，2025年，2月5日焦點解決短期諮商理論的哲學思維§對當事人的欲求與願望不加評判§當事人改寫生命故事的能力與意願，也將會塑造、再塑造、再協商以及再修改當事人與周圍之人的關係1.告訴我，你上網的時間什麼時候減少了一點點，即使是少了五分鐘那也是不容易的事？2.你在這週沒有上網的時段是哪些時段，即使那是很短的時間也是不容易的事？第9页，共36页，星期日，2025年，2月5日焦點解決短期諮商理論的哲學思維§當事人會自己定義目標。§重新詮釋或掌握過去的意義。§至於當事人要選擇舊有的方式或含新觀點的行動，都由當事人決定。1.是什麼讓你覺得這麼做是可以解決問題的？2.如果可能，你希望你的情況有什麼不同？第10页，共36页，星期日，2025年，2月5日焦點解決短期諮商理論的哲學思維§當事人可以經驗到他是一個正在改變中的人。§未來是可以創造與協商的。1.以前當你碰到困境（煩惱）時都是如何處理的？什麼方法適合你？2.你怎麼有辦法在這麼難的情況中做這麼大的改變？第11页，共36页，星期日，2025年，2月5日人生的曲線時好時壞時好時好時好時壞時壞第12页，共36页，星期日，2025年，2月5日焦點解決短期諮商的基本精神1.以正向為焦點的思考。2.「例外」帶來解決之道。3.改變永遠在發生。4.「小改變」會帶出「滾雪球」效應5.個案是解決自己問題的專家6.描述、意義、經驗與行動乃交互建構與相互循環。7.合作是必然發生的。走路像鱷魚的男人.ppt第13页，共36页，星期日，2025年，2月5日第14页，共36页，星期日，2025年，2月5日正向開始/問題抱怨架構發展合作合適的諮商關係目標架構例外架構假設問題解決架構暫停架構回饋與任務架構諮商結束架構第15页，共36页，星期日，2025年，2月5日焦點解決短期諮商的流程與架構表---焦點解決短期心理諮商基本流程────────────────────一、建構解決的對話階段：約四十分鐘對話架構：目標架構(正向開場與設定目標)例外架構假設解決架構二、休息階段：約十分鐘(與協同者討論)三、正向回饋階段：約十分鐘讚美訊息提供家庭作業第16页，共36页，星期日，2025年，2月5日焦點解