小学五年级上册完整体育教案1.pdfVIP

五年级体育课教案

第1课

一、跳跃：蹲踞式跳远二、游戏：冲过火力网

教材

认知：能知道助速度与跳的远的关系，知道调整助点的方法。

情感：培养勇敢、果断的品质。

教学

目标技能：初步学习快速助准确起挑。

负荷：发展灵敏、速度、量力等素质，提高跳跃能力。

重点快速助、准确起跳。

难点助与起跳的有计结合。

运动负荷

课的

教学内容、组织教法和教学次时强

结构

数间度

一、体育委员整队报告人数；

—A、J—i4Xj,-B-Uk/NIJJ1J*1-1*5

三、检查服装，安排见习生；★▲

准

四、准备活动慢；

备

五、徒手操：1.扩胸运动2.振臂运动3.体转运动

部

4.俯背运动5、膝部运动6、腕、踝运动

分

五、素质练习：

五、素质练习：

19

一蹲踞式跳远。

中

1专门练习（四节）；四（八呼）

基上

2讲解助与起跳之间的关系与远度间的关系；

2

3示范中程助跳远；

4

4学生做三、五、七步助跳远练习，强调向上腾起；

本2

5教师讲解如何调整步点；

4

6学生做15-20米距离的助跳远

二游戏：冲过火力网

部8

1讲解游戏方法、规则

2中

2分组练习（用篮球代人进行练习）

3下

3按规定方法游戏比赛。

分

一、放松整理活动；

结

二、小结

束

三、布置课后练习