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小学五年级上册心理健康教育教学计划

一、教学目的要求

1.情绪辅导：通过技能练，提高学生的情绪自控能力，能运用转移注意力、

自我放松、换位思考等方法来调节情绪。

2.学习辅导：围绕抽象思维发展学生的智力，培养良好的智力品质；引导学

生确立学习目标，掌握正确的学习方法，学习如何有效地利用学习时间，体验“一

分辛劳一分收获，，的愉悦感、成就感；培养正确的竞争意识，为毕业、顺利进入

中学做好心理准备。

3.人际交往：通过人际交往和社会适应能力练，学会与父母、老师沟通，

学会尊重父母、老师、同学，形成正确的集体意识和友谊观，克服不良的小团体

意识。

4.进一步深化活动内涵，增加实验演示、游戏比赛、专题讨论等新的活动方

式，注意发挥学生的理性思考和自我组织潜能

二、教学进度安排

周次教学内容

2我的自画像

4我长大了

6我的情绪我做主

8分享的快乐

10众人划桨开大船

12老师，我想对您说

14考前心理调适

16处事灵活能变通

18健康上网

心理健康教案

1.我的自画像

教学目标：

1.自画像促进学生对自我的了解与觉察。

2.对于特定学生作品作一些分享与回馈。

3.学生的分享让学生学会积极的与人沟通并获得学生之间的支持。

4.其他学生对某一学生自画像的回馈和感受。

5.学生团体动力对学生的支持和帮助。

教学重点：营造轻松的氛围，让学生愿意说。

教学难点：让学生能积极的说出自己的内心世界：面对自己的弱点。

教学过程：

一、教师导入：

大家可能听说过著名画家梵高，他的著名的画《梵高自画像》，梵高给自己

画了许多的自画像，每一幅的自画像都表达他内心不同时期的感受以及他对自

己的认识，这节课我们就来当一回梵高，同们也给自己画一幅自画像来表达

你们的内心世界。

二、通过活动，深度思考：

师：这幅画可以用任何形式来画出自己，抽象的、形象的、写实的、动物的、

植物的什么都可以。总之，把自己心目中的最能弋表自己的东西画出来。

1.生自由的进行思考并用各种形式来表达自己。

画的时候教师不要去在意生画的形式以及画的水平，教师要注意把握做画

的时间。

2.画完挂在墙上，开“画展”，让生自由观看他人的画，不加评论。

3.对于特定生特（定生有几类：1）性格内向孤僻；2）自我为中心；3）

有不良嗜好：如网瘾、游戏瘾等；4）不爱与人沟通；5）经常性逃课）的画进行

分享，鼓励生说出所画的自画像的深度含意，说出心理话。并且乐于回答师生

的询问。

请每一位画家对他的画做出解释并回答其他生的询问，促进画家的深入

思考，教师适时的指导，引导生在轻松的氛闱中达到诉说,、沟通的效果。