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2025健康管理师秋招试题及答案

单项选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪种是健康管理的基本策略？

A.生活方式管理

B.疾病治疗

C.药物干预

D.手术治疗

2.正常成年人的理想血压是？

A.120/80mmHg

B.130/85mmHg

C.140/90mmHg

D.150/95mmHg

3.健康信息收集的方法不包括？

A.问卷调查

B.体格检查

C.实验室检查

D.疾病诊断

4.下列哪种食物富含膳食纤维？

A.苹果

B.牛奶

C.鸡蛋

D.鱼肉

5.运动处方的核心要素是？

A.运动强度

B.运动时间

C.运动频率

D.运动类型

6.心理健康的标准不包括？

A.智力正常

B.情绪稳定

C.意志坚强

D.追求完美

7.健康管理的宗旨是？

A.提高生命质量

B.治疗疾病

C.预防疾病

D.延长寿命

8.以下不属于慢性病的是？

A.高血压

B.糖尿病

C.感冒

D.冠心病

9.健康风险评估的目的是？

A.帮助个体认识健康风险

B.诊断疾病

C.治疗疾病

D.制定治疗方案

10.健康管理服务的特点不包括？

A.标准化

B.个体化

C.系统化

D.随意化

多项选择题（每题2分，共20分）

1.健康管理的基本步骤包括？

A.健康信息收集

B.健康风险评估

C.健康干预

D.效果评价

2.合理膳食的原则有？

A.食物多样

B.谷类为主

C.多吃蔬菜水果

D.适量摄入油脂

3.运动的益处有？

A.增强心肺功能

B.控制体重

C.改善心理状态

D.提高免疫力

4.心理健康的维护方法有？

A.保持良好的人际关系

B.培养兴趣爱好

C.学会应对压力

D.经常自我否定

5.健康管理的策略包括？

A.生活方式管理

B.需求管理

C.疾病管理

D.灾难性病伤管理

6.慢性病的危险因素有？

A.吸烟

B.酗酒

C.缺乏运动

D.不合理膳食

7.健康信息的来源有？

A.健康体检

B.问卷调查

C.医疗机构病历

D.网络搜索

8.健康风险评估的方法有？

A.问卷法

B.死亡率模型

C.健康年龄法

D.临床诊断法

9.健康管理服务的对象包括？

A.健康人群

B.亚健康人群

C.慢性病患者

D.康复期患者

10.健康管理师的职业功能有？

A.健康监测

B.健康风险评估和分析

C.健康指导

D.健康危险因素干预

判断题（每题2分，共20分）

1.健康管理就是疾病治疗。（）

2.正常成年人的心率范围是60-100次/分钟。（）

3.膳食纤维对人体没有益处。（）

4.心理健康与身体健康没有关系。（）

5.健康风险评估可以替代疾病诊断。（）

6.运动强度越大越好。（）

7.健康管理服务只针对老年人。（）

8.慢性病是可以预防和控制的。（）

9.健康信息收集只需要收集个人基本信息。（）

10.健康管理师不需要具备医学知识。（）

简答题（每题5分，共20分）

1.简述健康管理的概念。

健康管理是以现代健康概念和中医“治未病”思想为指导，运用医学、管理学等相关学科理论、技术和方法，对个体或群体健康状况及影响健康的危险因素进行全面连续的检测、评估和干预，实现以促进人人健康为目标的新型医学服务过程。

2.列举三种常见的慢性病及其危险因素。

常见慢性病有高血压、糖尿病、冠心病。危险因素包括：吸烟、酗酒、缺乏运动、不合理膳食、长期精神紧张等。

3.简述运动处方的制定原则。

运动处方制定要遵循个体化原则，根据个人身体状况、运动目标等制定；循序渐进原则，逐渐增加运动强度和时间；安全性原则，确保运动过程安全；全面性原则，兼顾身体各部位和各种运动能力。

4.简述心理健康的重要性。

心理健康可使人保持良好情绪和积极心态，更好应对生活压力。利于建立和谐人际关系，提高生活质量。还能促进身体健康，降低心理因素引发的疾病风险，保障个体全面发展。

讨论题（每题5分，共20分）

1.讨论健康管理在预防慢性病中的作用。

健康管理可通过收集健康信息评估慢性病风险，提前发现高危人群。制定个性化干预方案，如调整生活方式，能有效降低发病风险。持续监测和指导，帮助患者控制病情，延缓并发症发生。

2.如何提高公众对健康管理的认知和接受度？

可通过媒体宣传健康管理知识和益处，举办健康讲座和义诊活动，让公众了解其重要性。提供优质、个性化服务，让人们亲身体验效果。政府和企业支持推广，营造重视健康管理的社会氛围。

3.讨论健康管理师在健康管理服务中的角色和作用。

健康管理师是健康监测者，收集和分析健康信息；是风