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初中心理健康工作计划(2篇)

初中心理健康工作计划一

一、指导思想

以教育部《中小学心理健康教育指导纲要》为指导,坚持育人为本,根据初中生生理、心理发展特点和规律,运用心理健康教育的理论和方法,培养学生良好的心理素质,促进他们身心全面和谐发展。结合我校初中学生实际情况,制定本心理健康工作计划。

二、工作目标

1.帮助学生适应初中学习生活,培养学习兴趣和良好的学习习惯,提高学习能力和应对学习压力的能力。

2.增强学生自我认识,培养自尊、自信、自立、自强的心理品质,提高自我管理和自我调节能力。

3.培养学生良好的人际关系,学会与他人沟通、合作与分享,提高人际交往能力和团队协作精神。

4.帮助学生正确对待青春期生理和心理变化,培养健康的性心理和良好的道德观念。

5.预防和缓解学生的心理问题,及时发现和干预学生的心理危机,促进学生心理健康发展。

三、工作内容与措施

(一)心理健康教育课程

1.课程设置

按照每周1节的标准,为初一、初二、初三年级学生开设心理健康教育课。根据不同年级学生的特点和需求,制定相应的教学内容和教学计划。

2.教学内容

初一:适应新环境、认识自我、学习方法指导、人际交往技巧等。

初二:青春期心理调适、情绪管理、挫折应对、亲子沟通等。

初三:升学压力应对、考试焦虑调节、职业规划指导等。

3.教学方法

采用多样化的教学方法,如讲授法、讨论法、案例分析法、角色扮演法、心理测试法等,激发学生的学习兴趣和参与度,提高教学效果。

(二)心理咨询服务

1.咨询室建设

完善心理咨询室的硬件设施,配备专业的心理咨询设备和资料,为学生提供舒适、安全、私密的咨询环境。

2.咨询时间与方式

每周一至周五下午放学后开放心理咨询室,接受学生的预约咨询和现场咨询。同时,开通心理咨询热线和电子邮箱,为学生提供便捷的咨询渠道。

3.咨询人员安排

安排专业的心理教师担任心理咨询工作,同时邀请校外心理专家定期来校进行指导和培训。

4.咨询流程

建立规范的咨询流程,包括预约登记、咨询评估、咨询方案制定、咨询实施、咨询效果评估等环节,确保咨询工作的科学性和有效性。

(三)心理健康宣传与普及

1.心理健康宣传专栏

每月更新一次心理健康宣传专栏的内容,宣传心理健康知识、心理调适方法、心理案例分析等,营造良好的心理健康教育氛围。

2.心理健康手抄报比赛

每学期举办一次心理健康手抄报比赛,鼓励学生积极参与,提高学生对心理健康的认识和关注。

3.心理健康主题班会

每月组织一次心理健康主题班会,由班主任根据本班学生的实际情况,选择合适的主题,如“认识自我”“情绪管理”“人际交往”等,开展形式多样的主题班会活动,增强学生的心理健康意识。

4.心理健康讲座

每学期邀请校外心理专家为学生举办1-2次心理健康讲座,针对学生普遍存在的心理问题和困惑,进行专业的指导和解答。

(四)心理危机干预

1.建立心理危机预警机制

建立以班主任、心理委员为主体的心理危机预警网络,及时发现和掌握学生的心理动态。定期对学生进行心理排查,建立学生心理档案,对存在心理危机的学生进行重点关注和跟踪。

2.制定心理危机干预预案

制定详细的心理危机干预预案,明确干预流程和各部门的职责。一旦发现学生存在心理危机,立即启动干预预案,采取有效的干预措施,确保学生的生命安全和身心健康。

3.开展心理危机干预培训

定期组织班主任和心理委员参加心理危机干预培训,提高他们的心理危机识别能力和干预能力。

(五)教师心理健康培训

1.培训内容

邀请心理专家为教师举办心理健康培训讲座,内容包括教师心理健康维护、学生心理问题识别与干预、师生沟通技巧等。

2.培训方式

采用集中培训和分散学习相结合的方式,定期组织教师参加集中培训,同时为教师提供相关的学习资料,鼓励教师自主学习。

四、工作安排

(一)第一学期

1.9月

(1)制定心理健康工作计划,明确工作目标和任务。

(2)组织初一新生开展心理健康普查,建立学生心理档案。

(3)更新心理健康宣传专栏,宣传适应初中生活的心理健康知识。

(4)为初一学生开设心理健康教育课,主题为“适应新环境”。

2.10月

(1)举办心理健康手抄报比赛,主题为“认识自我”。

(2)开展心理健康主题班会,主题为“学习方法指导”。

(3)为初二学生开设心理健康教育课,主题为“青春期心理调适”。

(4)组织班主任参加心理危机干预培训。

3.11月

(1)邀请校外心理专家为学生举办心理健康讲座,主题为“情绪管理”。

(2)更新心理健康宣传专栏,宣传情绪管理的方法和技巧。

(3)为初三学生开设心理健康教育课,主题为“升学压力应对”。

(4)开展心理咨询服务,为有需要的学生提供帮助。

4.12月

(1)组织心理健康主题班会,主题为“人际交往

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