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幼儿园大班游戏活动案例体能大循环游戏

体能大循环游戏——“小小运动健将闯关记”

二、年龄段

幼儿园大班（5-6岁）

三、活动领域

健康（主要）、社会、语言

四、设计理念

本活动以《3-6岁儿童学习与发展指南》中“健康领域”目标为核心，遵循“游戏是幼儿园基本活动”的原则，通过创设富有挑战性的运动情境，引导幼儿在自主探索、合作互动中发展基本动作，提升身体素质。活动注重趣味性与教育性的结合，尊重幼儿的主体地位，鼓励幼儿在尝试中体验运动的快乐，培养勇敢、坚持、合作的良好品质。

五、活动目标

1.认知与技能：尝试运用多种运动器械进行走、跑、跳、钻、爬、平衡等综合动作练习，学习根据器械特点调整身体动作，提高动作的协调性和灵活性。

2.身体发展：增强上下肢力量、心肺功能及身体平衡能力，初步形成自我保护意识和能力。

3.情感与社会性：体验与同伴共同运动的乐趣，乐于接受挑战，敢于克服困难，遵守游戏规则，学习在活动中与同伴简单协作。

六、活动准备

（一）物质准备

1.器械材料：平衡木（或用长凳、彩色布条替代）、钻爬隧道（或拱形门、轮胎）、跳圈（或小呼啦圈、彩色圆点）、攀爬架（或绳网、低矮的平衡墙）、投掷靶（或挂起的布袋、画有动物头像的板子）、感统触觉垫（或泡沫地垫）、小推车、彩色标志桶（用于划分区域）。

2.环境布置：在户外活动场地利用标志桶划分出起点、终点及各运动区域，确保场地宽敞、无障碍物，器械摆放间距合理，避免拥挤碰撞。

3.其他：欢快的背景音乐（热身及游戏过程中使用）、小毛巾、饮用水。

（二）经验准备

幼儿已具备基本的走、跑、跳、钻、爬等动作经验，对常见运动器械有一定的认知。

七、活动过程

（一）开始部分：热身激趣，激活身体（约5分钟）

1.队列与问好：教师带领幼儿排成圆圈或松散队形，师生问好，简单介绍活动主题——“今天我们要变身小小运动健将，挑战体能大循环，你们准备好了吗？”

2.动态热身：播放欢快的音乐，教师引导幼儿进行全身性热身运动。

关节活动：头部运动（点点头、摇摇头）、肩部运动（绕一绕、耸一耸）、扩胸运动（开开合合）、腰部运动（扭一扭、弯弯腰）、膝关节运动（蹲一蹲、转一转）、踝关节运动（踮脚尖、勾脚）。

情境导入：“现在我们是一群快乐的小鸟，跟着音乐飞一飞（原地跑）、找食物（弯腰触地）、跳过小水洼（向上跳）、穿过小树林（侧身钻）。”通过模仿动物动作或生活场景，激发幼儿兴趣，充分活动身体各关节。

（二）基本部分：探索挑战，循环闯关（约15-20分钟）

1.介绍玩法与规则：

教师带领幼儿观察场地布置，介绍各区域的器械名称及玩法：“看，我们的体能循环路线上有平衡木小桥、隧道山洞、跳圈小池塘、攀爬小山丘，每个地方都有不同的挑战，我们要一个接一个地完成，最后回到起点。”

强调规则：“闯关时要注意安全，一个跟着一个，不推挤；如果前面的小朋友还没完成，我们要在旁边耐心等待；完成所有关卡后，可以回到起点再玩一次。”

2.分组尝试与指导：

幼儿自由选择起点开始游戏，教师观察幼儿的动作表现，重点关注动作的正确性、安全性及情绪状态。

分层指导：

对动作发展较好的幼儿，鼓励其尝试更高难度的动作（如在平衡木上双手侧平举走、跳过间隔更大的圈）；

对动作发展稍弱或胆怯的幼儿，降低难度（如平衡木旁放置辅助线、跳圈间距缩小），用语言鼓励：“慢慢来，老师在旁边保护你”“你刚才跳过小圈的时候很稳哦！”

安全提示：及时提醒幼儿注意脚下、避免碰撞，如“爬隧道时要低头，小心碰到头”“推小车时要看前面，慢慢走”。

3.问题解决与合作：

当出现器械争抢或路线拥堵时，引导幼儿协商解决：“你们觉得怎样排队更公平？”“能不能两个人一起合作完成这个挑战？”（如两人合作推一辆小车）。

鼓励幼儿互相学习：“你看小明是怎样平稳走过平衡木的？”“你愿意教一教旁边的小朋友吗？”

（三）结束部分：放松整理，分享快乐（约5-10分钟）

1.放松运动：播放轻柔的音乐，带领幼儿进行放松活动，如“小雪花飘呀飘”（全身放松抖动）、“小气球放气”（深呼吸，慢慢蹲下）、“捶捶背、揉揉肩”（同伴间互相按摩），帮助幼儿缓解肌肉紧张。

2.分享与小结：

“今天你们挑战了哪些关卡？最喜欢哪个？遇到了什么困难？是怎样解决的？”

表扬幼儿的勇敢尝试和遵守规则的行为：“你们今天都是勇敢的小健将，不仅完成了挑战，还会互相帮助，真棒！”

3.整理器械：引导幼儿一起将器械分类放回指定位置，培养责任感和自理能力。

八、活动延伸

1.区域活动：在美工区提供彩笔、纸张，让幼儿画出“我最喜欢的体能关卡”；在建构区用积木搭建“新的闯关路线”。

2.晨间活动：将体能大循环的部分器械投放到晨间活动中，让幼儿自由组合、反复练习。

3.家园共育：鼓励家