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心理健康疏导方案（30篇）

心理健康疏导方案篇1

标

活动目：

认知目标：让学生学会正确、全面地认识自己。

目标：立的自己形对自目

情感建良好象，己充满自信心。行为

发缺点动正

标：扬优点，克服，塑造一个良好的自己。活重点：确

的缺，纳自己

认识自己优点接。

活动难点：

保持健康积极的心理，相信自己，努力发展自己。活动准备：

一镜相信一

把小子，《自己》光碟张。

活动过程：

一、导入新课

1、小品小明拿着刚发下来的考试卷子，背者书包垂头丧气地说:

“是格！”这后面追上一笑：“说

又不及时小强从来，冲他听要开

动，你体将要却打

运会了这个育健可多报几项啊！“小明无精采地

“有什也是发

说：那么用，跑得再快头脑简单，四肢达！”

2、思考引发动机，制造悬念，创设情境，使学生很快进入角色。

(1)你认为小明说的对吗？为什么？

(2)你想对小明说些什么？

(3)通过这个小品你能明白什么？

3、师：偶尔一两次考试不理想并不能说明什么，我们要全面、

正确地认自己。

二、活动主体

1、小品《照镜子》大致内容：两位同学按要求闭上眼睛，老师

用染红的手指点一位学生的鼻子，问：“这是什么？”学生回答：

“鼻子”。接着再点另一位同学的额头，问：“这是什么？“学生

回答：“额头”。学生回答的同时，颜色已染到他们的鼻子或额头

上了，他们却全然不知。然后让他们面向全班同学，同学们哄堂大

笑，他们感到莫名其妙，最后老师把小镜子递到他们手里，他们这

才发现真相。

(1)、思考：刚才的小品对你有什么启发？

(2)、师：脸上的脏东西，别人看得清，自己却看不见，用小

镜子一照，就看得清清楚楚了，让同学当一当这把小镜子，你会很

快找出自己身上的优点和缺点。

2、同学眼中的我

(1)学生自由找朋友，请这位同学说说他眼中的我有哪些优点

或缺点。(自由活动)

()请几名学生说说听完之后的感受。

3、老师眼中的我

(1)看看评价手册老师对你的评价

()小组内说说感受

(3)师：是的，只有把你身边的人或事当做一面镜子，才能采

撷生活中的趣事，由此引发思考。自由宣泄，给学生认识和了解自

己的机会，通过从他人那里获取信息，使学生掌握正确认能正确地

认识自己，清楚地了解自己。尺有所短，寸有所长，在平时的学习

生活中，我们难免会有这样的缺点，我们该如何面对这些缺点呢？

(4)学生想出各种方法解决。

(5)师：努力发现，勇敢讲出，坚持改正，树立信心，什么都

不会难倒我们。

3、填写“小明星