培训前暖场破冰游戏大全.docxVIP

培训前暖场破冰游戏大全

在培训伊始，一个精心设计的破冰游戏，犹如一剂润滑剂，能够迅速打破学员间的陌生感与拘谨氛围，激活团队能量，为后续的培训内容铺设良好的互动基础。本文将系统梳理不同类型的培训前暖场破冰游戏，旨在为培训师提供一份实用、专业的参考指南，助力营造积极、投入的学习环境。

一、快速相识类：打破陌生，初步连接

此类游戏的核心目标是帮助学员在短时间内相互认识，消除初始的隔阂感，为后续的深度互动奠定基础。

1.姓名接龙plus

核心目的：快速记忆彼此姓名，并初步了解个人特质。

所需时间：10-15分钟（根据人数调整）。

参与人数：8人以上，适合中大型团队。

操作步骤：

1.学员围成一圈（或按座位顺序）。

2.从第一位学员开始，说出自己的“姓名+一个与姓名相关的形容词/爱好/特征”（例如：“我是爱唱歌的小明”）。

3.第二位学员需要先重复第一位学员的信息，再介绍自己（“他是爱唱歌的小明，我是喜欢旅行的小红”）。

4.第三位学员则要重复前两位的信息，再介绍自己，以此类推。

5.过程中若有人遗忘，其他学员可善意提醒。

温馨提示：鼓励形容词或特征的独特性，便于记忆。若团队规模过大，可分成小组进行，每组10-15人。此游戏不仅能记住名字，更能通过有趣的特征描述加深第一印象。

2.职业猜猜看

核心目的：通过非直接方式了解彼此的职业或身份背景，增加趣味性。

所需时间：15-20分钟。

参与人数：不限，可分组进行。

操作步骤：

1.给每位学员发放一张小纸条和笔。

2.请学员在纸条上写下自己的职业（或希望大家了解的身份标签），但不要署名。

3.收集所有纸条，由培训师随机抽取并念出纸条上的职业。

4.请大家根据职业特点，猜测这张纸条可能是谁写的，并说明理由。被猜中的学员可以起立示意并做简要补充。

温馨提示：此游戏能激发大家的观察力和联想力。培训师可以引导大家关注职业背后可能蕴含的技能和经验，为后续培训中可能的协作埋下伏笔。

二、互动协作类：激活能量，建立信任

当学员间已有初步认识后，互动协作类游戏能进一步提升参与热情，培养团队默契与信任感。

1.心有灵犀（你画我猜/你演我猜）

核心目的：活跃气氛，考验团队成员间的默契度与表达能力。

所需时间：15-20分钟。

参与人数：4人以上，可分为2-3个小组进行竞赛或共同参与。

操作步骤：

1.准备一些与培训主题相关或通用的词语、成语、影视剧名等（不宜过于冷僻），写在卡片上。

2.学员自愿或随机组成搭档（2人一组），也可团队共同参与，一人描述/比划，其他人猜。

3.描述者只能用语言（不能说出词语中的字）或肢体动作来提示，不能直接说出答案。

4.在规定时间内（如每组3分钟），看哪组猜对的词语数量多，或在共同参与模式下完成预设数量的词语。

温馨提示：选择的词语可以与当天的培训主题相结合，起到潜移默化的导入作用。过程中鼓励幽默和创意表达，让气氛更加轻松愉悦。

2.盲人摸象（信任行走）

核心目的：建立信任关系，培养沟通与协作能力，体验换位思考。

所需时间：15-20分钟。

参与人数：偶数为佳，2人一组。

操作步骤：

1.学员两人一组，一人扮演“盲人”，用眼罩蒙住眼睛；另一人扮演“引导者”。

2.在培训师指定的安全活动范围内（如室内或安全的室外区域），“引导者”通过语言指令（不能有肢体接触，或根据信任程度设定是否允许轻微接触）引导“盲人”行走一段距离，并绕过预设的简单障碍物（如椅子）。

3.行走过程中，“盲人”需完全信任并听从“引导者”的指挥。

4.完成一轮后，两人角色互换。

5.活动结束后，可组织简短分享：作为“盲人”时的感受？作为“引导者”时的责任？如何才能建立有效的信任与沟通？

温馨提示：务必确保活动场地的安全性，清除尖锐物品或湿滑区域。培训师需强调“引导者”的责任和“盲人”的信任。分享环节是关键，能深化游戏带来的感悟。

三、趣味活跃类：提升参与，营造氛围

当培训时间较长或学员状态略显沉闷时，趣味活跃类游戏能迅速点燃热情，调动身体与思维的活跃度。

1.大风吹

核心目的：打破静态，通过快速反应和移动，活跃现场气氛，增加身体接触机会（非必须）。

所需时间：5-10分钟。

参与人数：不限，人越多越热闹。

操作步骤：

1.学员在场地中央自由站立，培训师站在前方。

2.培训师说：“大风吹！”学员齐声问：“吹什么？”

3.培训师说出一个特征，例如：“吹所有穿黑色鞋子的人！”或“吹所有戴眼镜的人！”或“吹所有喜欢吃辣的人！”

4.符合该特征的学员需要迅速离开自己的位置，去抢占其他人的位置（或场地内预设的空位）。

5.培训师也可以参与其中，导致最后会有一名学员没有位置，该学员将接受一个小小的“惩罚”（如表演一个