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2025年老年知识竞赛试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共30题）

1.老年人合理用药原则中，“最小有效剂量”的核心目的是：

A.减少经济负担

B.降低药物不良反应风险

C.简化用药流程

D.避免药物浪费

2.《中华人民共和国老年人权益保障法》规定，赡养人应当履行对老年人经济供养、生活照料和（）的义务。

A.医疗资助

B.精神慰藉

C.财产继承

D.居住保障

3.老年人使用智能手机时，以下哪项操作最易导致个人信息泄露？

A.定期更新手机系统

B.点击陌生短信中的链接

C.开启“查找我的手机”功能

D.设置复杂的锁屏密码

4.中医认为，秋季养生应侧重“养肺”，以下哪种食物最适合秋季食用？

A.生姜

B.梨

C.羊肉

D.辣椒

5.老年人进行适度运动时，心率建议控制在“170-年龄”的范围内，70岁老人运动时心率不宜超过：

A.100次/分钟

B.120次/分钟

C.140次/分钟

D.160次/分钟

6.根据《民法典》规定，老年人设立遗嘱时，以下哪种情形遗嘱无效？

A.由公证机构公证

B.无民事行为能力人所立

C.有两个以上见证人在场

D.明确处分个人合法财产

7.老年人预防跌倒的关键措施中，以下哪项不符合要求？

A.家中地面保持干燥无杂物

B.夜间使用床头小夜灯

C.穿鞋底光滑的拖鞋

D.卫生间安装扶手

8.以下哪种疾病不属于老年人常见的“三高”范畴？

A.高血压

B.高血糖

C.高尿酸

D.高血脂

9.老年人接种流感疫苗的最佳时间是：

A.每年1-2月

B.每年4-5月

C.每年9-11月

D.每年12月

10.遇到电信诈骗时，正确的应对方式是：

A.立即转账避免“错过退款”

B.拨打110或反诈专线96110核实

C.与对方协商降低“手续费”

D.提供银行卡密码证明“诚意”

11.中国传统节日“重阳节”的核心文化内涵是：

A.驱邪避疫

B.登高敬老

C.团圆赏月

D.祭祀祖先

12.老年人佩戴助听器时，以下注意事项错误的是：

A.定期清洁耳塞和导声管

B.洗澡时佩戴以适应潮湿环境

C.避免摔落或高温暴晒

D.电池没电时及时更换

13.以下哪种蔬菜富含钙元素，适合老年人预防骨质疏松？

A.菠菜

B.空心菜

C.西兰花

D.韭菜

14.根据《老年人权益保障法》，新建或改造居住区时，应配套建设（）设施。

A.儿童游乐

B.养老服务

C.商业购物

D.运动健身

15.老年人使用微信视频通话时，若对方要求“共享屏幕”，正确的做法是：

A.立即同意方便沟通

B.拒绝并询问原因

C.关闭摄像头继续通话

D.要求对方先共享屏幕

16.中医“八段锦”中“两手攀足固肾腰”动作主要锻炼的部位是：

A.肩颈

B.腰背

C.手臂

D.腿部

17.老年人存款时，为防止密码泄露，以下做法正确的是：

A.使用生日、手机号后六位作为密码

B.在ATM机输入密码时用手遮挡

C.将密码写在银行卡背面

D.告知熟悉的银行工作人员

18.以下哪种水果富含膳食纤维，有助于老年人改善便秘？

A.榴莲

B.香蕉

C.荔枝

D.桂圆

19.老年人乘坐公共交通工具时，若突发头晕，正确的自救措施是：

A.立即站立寻找座位

B.抓住扶手保持身体稳定

C.自行下车步行缓解

D.大声呼喊“救命”引起恐慌

20.中国四大名著中，以老年人智慧形象著称的“诸葛亮”出自：

A.《红楼梦》

B.《西游记》

C.《水浒传》

D.《三国演义》

21.老年人进行视力检查时，若发现“黄斑变性”，最可能影响的是：

A.夜视力

B.中心视力

C.周边视野

D.色觉

22.以下哪种烹饪方式最适合老年人减少油脂摄入？

A.油炸

B.清蒸

C.红烧

D.爆炒

23.根据《反食品浪费法》，养老机构提供餐饮服务时，应：

A.强制老年人吃完所有食物

B.根据老年人食量按需备餐

C.统一提供固定分量的餐食

D.剩余食物重新加工后出售

24.老年人学习使用智能手机时，以下哪种方法最有效？

A.反复阅读文字说明书

B.