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初一体育《篮球高低运球》教学设计

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，以《义务教育体育与健康课程标准》为依据，坚持“学生为本”的教学理念。通过篮球高低运球技术的学习，激发学生对篮球运动的兴趣，培养学生的篮球基本技能，发展学生的协调性、灵敏性等身体素质，同时注重培养学生的合作意识、竞争精神和勇于克服困难的意志品质，促进学生身心健康全面发展。在教学过程中，力求将教师的主导作用与学生的主体地位相结合，通过多样化的教学方法和手段，营造积极、愉悦的课堂氛围，让学生在学中乐，在乐中学。

二、教材分析

篮球运动是广大青少年喜爱的一项集体性项目，具有趣味性、竞争性和观赏性。高低运球是篮球运动中最基本、最重要的技术之一，是组织进攻、突破防守、实现战术配合的基础。本课选自初中体育教材篮球模块，主要内容为篮球高低运球技术。学习高低运球，不仅能有效提高学生的球感和控球能力，为后续学习变向运球、转身运球等复杂技术奠定坚实基础，还能发展学生的上肢力量、手指手腕控制能力以及身体的协调平衡能力。教材内容贴近学生生活，实用性强，对培养学生的体育兴趣和终身体育意识具有重要意义。

三、学情分析

本课教学对象为初一学生。这一阶段的学生身体发育处于青春期初期，身体协调性、灵敏性和反应能力正处于发展关键期，模仿能力和接受新事物的能力较强。他们对篮球运动普遍抱有浓厚的兴趣，积极性高，乐于参与体育活动并展示自己。但同时，他们的注意力集中时间相对较短，技术动作的规范性和稳定性有待提高，部分学生可能存在运球手型不正确、低头看球、身体重心过高或过低等问题。此外，学生的运动基础参差不齐，部分学生在小学阶段接触过篮球，有一定的基础，而另一部分学生则是初次接触。因此，在教学中需注重分层指导，关注个体差异，确保每位学生都能在原有基础上有所提高。

四、教学目标

（一）认知与技能目标

1.使学生了解篮球高低运球的动作要领和在比赛中的作用，80%以上的学生能够说出高低运球的主要区别和关键技术点。

2.使学生初步掌握篮球高低运球的基本技术，70%以上的学生能够在原地和慢速移动中较规范地完成高低运球动作，做到手型正确、触球部位准确、用力协调，并能根据信号或简单提示进行高低运球的转换。

（二）过程与方法目标

1.通过讲解示范、分解练习、完整练习、游戏竞赛等多种教学方法，引导学生主动参与学习，体验高低运球的动作过程。

2.培养学生观察、模仿、分析和自我纠正动作的能力，鼓励学生在练习中积极思考，探索最佳的控球方法。

（三）情感态度与价值观目标

1.激发学生对篮球运动的热爱，培养学生积极参与体育锻炼的习惯。

2.通过小组练习和游戏，培养学生的团队合作精神、竞争意识和遵守规则的良好品质。

3.在练习中体验成功的喜悦，增强自信心，培养勇于克服困难、坚持不懈的意志品质。

五、教学重难点

（一）教学重点

高低运球时的正确手型（五指自然分开，用指根以上部位触球）、触球部位（高运球触球上部，低运球触球前下方）以及运球时的发力（高运球以肘关节为轴，小臂发力；低运球以腕关节为轴，手指手腕发力）。

（二）教学难点

高低运球转换时的身体重心调整与上下肢协调配合，以及在移动中保持运球的稳定性和抬头观察的习惯。

六、教学准备

1.场地器材：标准篮球场一块（或半个篮球场），篮球若干（保证每人一个），标志桶若干，口哨，教学用哨子，录音机（或播放器），简易评分表。

2.教师准备：认真备课，撰写教案，熟悉教学内容和环节；检查场地器材的安全性，确保教学活动顺利进行；准备好相关的音乐素材用于热身和放松。

七、教学过程

（一）开始部分（约3-5分钟）

1.课堂常规（1分钟）

*体育委员整队，报告人数。

*师生问好，教师检查学生着装和出勤情况。

*宣布本课内容、目标及要求，强调课堂纪律和安全注意事项（如运球时避免碰撞，捡球时注意周围环境等）。

2.热身活动（2-4分钟）

*慢跑与动态拉伸：围绕篮球场慢跑2-3圈，然后进行关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节、踝关节的环绕运动，以及弓步压腿、侧压腿等动态拉伸，充分活动开身体各关节。

*球性练习：在教师带领下，进行原地双手胸前拨球、双手体前交叉运球、双手高低抛接球、手指拨球等球性练习，初步激活手指手腕，提高球感。（约2分钟）

*专项模仿操：结合篮球运球动作进行模仿练习，如“运球跑”模仿、“变向跑”模仿等，为后续技术学习做好铺垫。

（二）基本部分（约30-35分钟）

1.导入与示范讲解（5分钟）

*情境导入：提问学生：“在篮球比赛中，当遇到防守队员逼近时，我们的运球应该有什么变化？当需要快速推进时，运球又有什么特点？”引导学生思考，自然引出高低运球的概念。

*示范讲解：

*高运球：教师示范并讲